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儿童补钙是一件重要的事情,但是并不见得每一个孩子都需要补钙,补钙的出发点是为了孩子的健康,但是没有注意到补钙的注意事项,盲目补钙也是要不得的,要当一个明智的家长,就要了解儿童补钙的注意事项。 【高钙摄入会影响其他微量元素吸收】 婴儿和青春期儿童骨骼生长最快,钙储存量最多,保证钙摄入量是必要的,但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学,不但影响儿童胃口,还容易出现厌食、便秘及胀气,甚至
【导读】在孩子身体发育的黄金阶段,如果你的孩子烦躁不安、偏食、有"o型腿"的症状,那么你的小孩很有可能就是缺钙了。有一部分的孩子由于先天性不足,从乳汁中吸取的钙质很少,导致出现缺钙的现象。为了孩子能够拥有一个健康的体魄,家长一定要给自己的小孩补钙。那么在日常生活中应该怎么给儿童补钙呢?补钙的时候又应该注意点什么呢?今天妈网百科就来给大家说说补钙的这些事儿。 儿童补钙 如今的生活水平已经有了很大的提
作为妈妈,我们常常听到这样一句话:“多给孩子吃新鲜蔬菜水果吧,对生长发育好。”确实,在孩子每天都能吃到“羊肉串、大烤鸡”的今天,多吃些新鲜果蔬,能促进饮食均衡,让孩子发育得更好。不过,最近有个“小黄人”的新闻告诉我们,就算水果对孩子的好处有很多,但也不能敞开肚皮放任吃——唐山一名5岁的小男孩,最近面部、手掌和足部的皮肤突然变得很黄,孩子的妈妈还以为孩子得了黄疸肝炎,赶紧带孩子到医院检查,结果医生检
作为妈妈,我们常常听到这样一句话:“多给孩子吃新鲜蔬菜水果吧,对生长发育好。”确实,在孩子每天都能吃到“羊肉串、大烤鸡”的今天,多吃些新鲜果蔬,能促进饮食均衡,让孩子发育得更好。(关注微信订阅号:朵妈亲子时光,聊聊亲子育儿那些事) 不过,最近有个“小黄人”的新闻告诉我们,就算水果对孩子的好处有很多,但也不能敞开肚皮放任吃—— 唐山一名5岁的小男孩,最近面部、手掌和足部的皮肤突然变得很黄,孩
很多家长一说到零食,基本上是谈零食色变。觉得零食不是什么健康的食物。不利于宝宝的健康。所以给孩子各种规定,就是不要孩子吃零食。其实家长们大可放心,无须视零食为“洪水猛兽”。因为在生活中,孩子是有很多渠道吃到零食的,只要合理的控制,可以让零食让孩子吃得健康,有可以满足孩子想吃零食的心。 我们知道对于学龄前的儿童,处于快速发育的阶段。而这个时候一日三餐显然是无法满足孩子的能量需求的。而这个时候适当
原标题:学龄儿童膳食指南出炉看看你家孩子做到没? 中国营养学会近日发布《中国学龄儿童膳食指南(2016)》(以下简称《指南》),针对学龄儿童的饮食、运动等方面提出了建议。 什么是学龄儿童?根据《指南》,学龄儿童是指从6岁到不满18岁的未成年人。在这里提醒一下,多数高中生也是“学龄儿童”。我们来看下《指南》是如何建议的。 怎么吃? ——一日三餐能量占比有讲究常吃新鲜蔬菜水果等食物 一日三餐的时间应相对
原标题:微量元素的作用 1、保持人体生命活力 微量元素与人类健康有密切关系。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。值得注意的是这些微量元素必须直接或间接由土壤供给。根据科学研究,到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、
原标题:寒假将至爸妈如何给宝宝选择健康零食 寒假马上就要来到啦,爸爸妈妈有没有开始筹备新年食谱呢?节假日来到,不论是父母亦或是亲友到访,都会给小朋友准备一些零食,但是对于肠胃功能还很脆弱的宝宝来说,吃太多零食难免会不利健康。那么,在这个欢乐的节日中,爸爸妈妈该如何给宝宝选择零食?又该如何科学安排宝宝的零食呢? 一、什么是健康零食? 零食并不等同于垃圾食品,只要选得好,零食也可以营养又健康的。对1
儿童营养不良的危害 1)营养不良初期,身高并无影响,但随着病情加重,骨骼生长减慢,身高亦低于正常。轻度营养不良,精神状态正常,但重度可有精神萎靡,反应差,体温偏低,脉细无力,无食欲,腹泻、便秘交替。合并血浆白蛋白明显下降时,可有凹陷性浮肿、皮肤发亮,严重时可破溃、感染形成慢性溃疡。重度营养不良可有重要脏器功能损害,如心脏功能下降可有心音低钝,血压偏低,脉搏变缓,呼吸浅表等。 2)由于营养不良的患儿
原标题:碱性水有益健康?辟谣:pH值没有直接影响 近日,一条有关瓶装水酸碱度的图片在枣庄人的朋友圈上热传,也让“弱碱性水有益身体健康”的说法再次席卷朋友圈。记者了解到,2010年和2015年,央视315晚会用权威解释和实验告诉消费者碱性水有益身体健康,就是一个营销噱头并没有实际的科学依据,人体酸碱平衡是喝水难以改变的。 记者看到,热传的图片中,二十几种市面上常见的品牌瓶装水一字排开,每瓶水前面还摆着一个小杯子
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