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育儿知识>0-1岁>辅食添加
湖南省儿童医院儿童保健所副主任医师丁大为 很多心急的爸妈为让宝宝长得更快更好,过早添加辅食,或过早添加宝宝暂时还不适宜吃的辅食,从而导致消化系统不良甚至过敏,反而耽误了生长发育。到底哪些食物不宜过早吃呢? 4~6月龄,别自制米糊。这个月龄段,宝宝通常以米粉等糊状食物做辅食。有的家长觉得自制米糊安全健康,但其含铁少,能量密度较低,小麦制品还易引起过敏反应,因此建议8月龄后再添加自制的米糊,此时去超市选
(文/沫沫的静好岁月)昨天聚餐的时候,堂姐随手拿出一个精致的小玻璃杯喂她还不满一岁的宝贝喝。我看里面装着红红的汁水,还依稀可以看到上面漂浮着点滴的小颗粒。我被这鲜红的颜色所吸引,不由问她是什么水果做成的?她告诉我,是由草莓、西瓜和红心火龙果混合而成,自己亲手榨出来的新鲜果汁,专门为她家小宝贝准备的营养补给。生怕外出的食物不够新鲜或者不适合宝宝吃,因此提前准备好。说着,还拿出一个小食盒,里面是专门为宝
九个月宝宝能吃更多的辅食了,那么,九个月宝宝一天吃几餐,喂养要注意什么?一起和小编来看看九个月宝宝一天吃几餐及宝宝爱吃的辅食有哪些吧! 九个月宝宝一天吃几餐 不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子,在8、9个月时每天的奶量700~800毫升仍不变。辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。 九个月宝宝喂养
在育儿过程中,听到的最多的就是补钙,只要宝宝有点啥状况,第一反应就是钙的问题,感觉补钙成了万能的。其实,婴儿缺铁的问题才是妈妈们要特别关注的重点,然而,这也是妈妈们最容易忽略的问题之一。根据相关调研表示,铁缺乏症是遍及全球的营养缺乏性疾病,儿童尤为突出。在我国,7-12月龄婴幼儿缺铁性贫血发病率则高达20.8%,即有1/5的婴儿缺铁!一旦孩子身体缺铁后会表现为生长迟缓(食欲下降,摄入减少)、注意力不集中、智能
宝宝的饮食问题向来都是一个大问题,宝宝的各项身体机能都处在发育阶段,所以很多大人能吃的东西对宝宝来说却很危险,别不信,这10种食物真的有可能要了宝宝的命。 盐 盐是我们日常生活中调味的必需品,对于成人来说饭菜里面没有盐简直难以下咽,但是对于1岁以下的宝宝来说,盐就是一种隐形的杀手。 1岁以下的宝宝肾脏的发育不完全,人体析出多余的钠需要肾脏的帮忙。对于1岁以下的宝宝来说从其他途径摄入的钠已经
鸡蛋是常见的营养品,比起其他补品,方便又实惠,关键营养价值高且好吃,因此常常见于餐桌上和孩子的食物中,虽然经常给孩子吃鸡蛋,但是你真的会给孩子吃吗?有些错误做法我们经常在做却不自知。 蛋黄当辅食的首选 在之前宝宝添加辅食后,蛋黄一直是鸡蛋的首选,但是经过后天科学的论证,证实蛋黄不适合当辅食首选,蛋黄中虽含铁但是却不利于吸收,在宝宝刚开始添加辅食时,米粉是首选,等宝宝适应辅食后,在7—8月时,才开始
一年当中最冷的时候就要来啦,对孩子的防寒工作已经刻不容缓。除了采取一些外在的保暖措施外,身体内部热量的增加,才是真正御寒的关键。吃什么更有利于孩子的健康呢?下面,小编总结了下面这5种食物,比吃肉强多了。 黑豆 冬天,尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,而黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪肉还多一倍有余。中医有讲,黑色食物能够补肾,人体的生长、发育、衰老以及免疫力均与肾气强弱密切相关。因此食
有些爸爸妈妈发现,在给自己的宝宝添加辅食后,宝宝体重相对同年龄宝宝而言似乎要增长更慢一些,因此就会感觉到疑惑,是什么原因导致的呢?又该如何来喂养宝宝呢? 宝宝体重增长缓慢之原因 1、营养摄入不足 对于生长缓慢的宝宝来说,最先要考虑的就是宝宝对宏量营养素(蛋白质,脂肪,碳化合物)的摄入是否充足。比如孩子食量太少,或者是辅食比例太大,就会导致营养不均衡。 2、消化不良 宝宝消化不良也是宝宝生长发育迟
原标题:冬季为什么要给宝宝进补? 冬季气候转冷,宝宝脏腑娇弱更易受病邪侵犯,为了抵御寒冷维持体温所需的能量也在逐渐增加,所以可以在冬季适当的给宝宝进补,一方面提供能量御寒,另一方面保证充足营养来保护宝宝的免疫力。 冬季“进补”补什么? 一、冬季进补,补水当先 冬天虽然排汗减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分,所以冬季进补首先要及时补充水分,不要等到宝宝说渴时才让他喝水。 二、多吃含钙
原标题:照护宝宝健康如何自制婴儿食品? 导读:婴儿6个月之后就可以开始食用副食品,相较于市面上贩售的商品,自己制作一定比较卫生和健康。妈妈可以先从蔬菜和水果著手,将它们捣烂后分装冷冻,要食用时再解冻即可。此外,还要留意是否有过敏反应。 一、妈妈如何自制婴儿食品? 1、蔬菜水果第一 酪梨、香蕉、豌豆、地瓜、南瓜都是宝宝第一次尝试副食品的好选择。它们代有轻度的甜味,又富含维生素,捣烂后即可食用。 2
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