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育儿知识>备孕期>女性健康
春节期间美食不断,即便是喊着要“减肥”的人,往往都很难控制摄入食物的品种和数量,以至于摄入大量高脂肪、高蛋白、高盐的食物,一不留神就“每逢春节胖三斤”了。此外,走亲访友,互相拜年,喝酒打麻将、上网看电视也成了主旋律,而且常常一玩到深夜。许多“春节病”也随之而来了。春节是辞旧迎新的日子,我们也要告别生活中的不健康习惯,迎接健康新理念。本期,我们《健康周刊》特意邀请了相关营养和医学专家聊一聊“过年那些
主讲人:中国医科大学航空总医院院长、妇产科主任高国兰 很多女性朋友不知道什么是慢性盆腔痛,但说到生活中的腰酸背痛、下腹部疼痛、外阴灼烧样痛、臀部肌肉疼痛、阴道痛甚至是性生活时种种不适,她们都会有不愿提及的痛苦和难以言表的尴尬。 最近我们接诊了一位年轻的盆腔痛患者,坐在医生面前忧郁又充满怀疑,她讲述了自己痛苦的患病和求医问药经历。由于很多医生不了解慢性盆腔痛患者的病因和疼痛,将它诊断为抑郁或
随着近年来关爱乳房观念的深入人心,不少女性都会养成自检乳房的习惯。有些女性在自检的时候会摸到乳房出现肿块,但又不知道这些肿块到底是正常的乳腺组织还是出现病变的征兆,下面我们就来看看乳房肿块产生的原因有哪些。 乳房肿块产生的原因:正常的乳腺组织 正常乳腺组织是柔软、均匀、有弹性的,而且触碰时不会有疼痛的感觉。 乳房肿块产生的原因:出现乳腺增生 肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,一般好发于乳
原标题:[假]经期洗头容易患癌 流言:调查中发现,多数的乳癌及子宫癌患者,在例假来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,应该排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,而使体内荷尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。 真相:经期洗头洗澡、提重物、吃冷饮冷食并不是禁忌,更不会因此而患上癌症。 论证 例假究竟是什么? 首先,经血并不是污血,而是人体正常的血液。除了血液,
原标题:[假]仙人掌可以吸收辐射 流言:仙人掌能在缺水、高温、阳光强烈等苛刻条件下的沙漠生存,可见生命力之顽强。我们知道,太阳光里是包括很多紫外线的——也就是说,仙人掌有很强的抗辐射能力。 真相:现有研究表明,电脑等家用电器周围的电磁场强度远远小于安全准则的限值,没有必要担心,也没有必要防电脑的辐射。另外,电脑会向各个方向发射电磁辐射,说仙人掌可以比别的东西更好地屏蔽或者吸附这些辐射并无依据。 论
原标题:2016年9月“科学”流言榜 流言:近日,有专家称,鱼头和鱼皮是鱼身上蓄积汞最多的部位,如果吃了鱼的这些部位,那可就是等于吃了毒药! 真相:即便是鱼头,检测出汞含量也在国家限量标准内,鱼头不能吃的说法并无依据。 即便是鱼头的汞含量高于鱼籽20倍,也在国家的标准之内。而人体内的汞含量也不是一成不变的,在不持续食用高汞食物的情况下,人体对于汞的毒害还是有一定的自我保护或者自我调节能力的。 不论是
原标题:千滚水不要喝 流言:开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高。 真相:反复煮开会让水中的亚硝酸盐水平轻微升高,但只要本来的水质达标,这样做并不会让其中的亚硝酸盐水平超标。 论证 反复煮沸的水由于水挥发,亚硝酸盐含量确实会上升,而且水中天然存在亚硝酸盐,亚硝酸盐的摄入和相关癌症的发病也有着直接关联。2002年JACFA(联合食品添加剂专家
如今用温水洗头且也能用吹风机快速吹干,就避免了受凉和冷热交替的情况。因此说,月经期间温水洗澡洗头则对健康是完全没有影响的。 年轻女性大多有过这样的经历:老一辈人言之凿凿地告诫,女人经期千万不要洗头,不然上了年纪的时候会头痛、患妇科病甚至招惹癌症等等。坊间流传的“女性经期洗头禁忌”并未随时光流逝,反而代代相传,似乎“经期不能洗头”已经成为所有女性朋友的“共识”。 经期女性到底可不可以洗头?
忌食发物是在民间广为流传的一种说法,很多时候患者会被告知不能吃“发物”例如羊肉、鱼、鸡蛋等,不然不利于疾病治疗和机体康复。据传明太祖朱元璋登基后大肆屠戮功臣,大将徐达因患背疮忌食“发物”鹅肉。朱元璋听闻后便赐鹅肉与徐达,徐达食用后背疮发作而亡。可见在传说中,发物的力量不可小觑。 专家解答 医学博士、科普作者、外科医生赵承渊 1、什么是“发物”? 长长的“发物”名单包罗万象。在经历手术或外伤后仍
传言:网络热传世界卫生组织对中国居民提出的九条防癌新建议,明确列出“可致癌的药物主要包括阿司匹林、氨基比林、氯霉素”等,其中阿司匹林四个字引起了我们高度警觉。另外,也有一种传言,说阿司匹林可以防治癌症。阿司匹林是一个百年经典老药,至今在心脑血管相关疾病的防治中起着重要的作用。它到底是不是致癌药物?对于长期服用阿司匹林的心血管病人又该如何对待这一问题呢? 百年老药有多种用途 早在1853年,药物化学家
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