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宝宝满三岁了,他无论是身体还是心智都发生很大飞跃。想要了解更多宝宝的信息,别忘了及时的给宝宝进行早教测评。专家建议2-3岁的宝宝至少3个月测一次,多次测评,会得到更准确的结果。

宝宝即将迎来3岁生日,点燃3岁生日的蜡烛,宝宝就进入学龄前期了。宝宝现在无所不能。走路、站立、跑步、跳跃、蹲下、滚、登高、越过障碍物……宝宝做这些动作时不再需要集中精力了。他不知疲倦地玩耍,千万别认为他在疯玩,宝宝正是在玩中学习,学习中玩。如果父母认为宝宝从现在开始必须接受“正规训练”了,必须要开始“学习知识”了,那父母的麻烦不但不会减少,可能会增加——这个阶段宝宝仍然是以玩为主的。宝宝知道自己是女孩还是男孩了,不过这种认识还仅仅停留在女孩与男孩的生理差异上。孩子尤其会注意到男孩有阴茎而女孩却没有。他们就是这样开始看待性别的。现在宝宝已完全掌握了母语口语的表达,甚至他有时所使用的语言比父母的还要精彩,丰富。宝宝在不断完善简单句的同时,已经尝试着说复合句了,并且在说话时能够离开具体情境表达一些意思了。父母要继续为宝宝提供合理的膳食结构,避免宝宝偏食、厌食,培养宝宝良好的生活习惯、优秀品格和交流能力,让宝宝多看、多听、多说、多做、多与人、自然、社会交往。

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生长发育

身高:89.4~103.6cm

体重:11.6~17.7kg

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呵护要点
(宝宝)

乳牙护理

如果乳牙龋齿厉害,导致牙齿疼痛或部分剥落,会影响未来恒牙的排列和牙齿的功能。

不少妈妈都认为,乳牙迟早是要换的,有龋齿也无所谓。实际上,乳牙龋齿如果不治疗,会有许多危害。1.龋齿会破坏牙齿结构,影响孩子咀嚼和进食,当然也会影响营养吸收和全身发育以及颌骨的发育;2.严重的乳牙龋齿,还会影响将来恒牙的发育和萌出,导致牙齿发育缺陷和萌出异常,最后导致错牙合畸形。3.严重的龋齿,会导致变形链球菌进入血液循环,影响心脏、肾脏等全身器官。4.牙齿残缺不全,还会使孩子的发音受到影响,有可能因此遭到小朋友的嘲笑,使自尊心受挫,导致孩子不肯张嘴说话。

自言自语

2~3岁正是宝宝语言发展从外部语言过渡到内部语言的关键阶段,自言自语其实正是宝宝将外部语言转为内部语言的一种表现。2~3岁的宝宝是具体形象思维,他们需要用具体的语言来帮助自己思考,慢慢地理顺思路,便出现了“自言自语”的现象。宝宝现在有可能经常对着布娃娃或者其他物品嘟嘟囔囔说个不停,妈妈不必担心,这是宝宝语言发育过程中的一个过程,随着宝宝语言能力,思维能力的不断发展,这种现象会减少,直至消失。

宝宝口吃

口吃是小儿的一种常见语言障碍,表现为讲话不流畅、阻塞和重复。孩子在2~3岁时容易发生口吃。如果你发现宝宝出现口吃的现象,要积极鼓励、关心宝宝,增强其自信心。还可通过矫正疗法来治疗,包括心理治疗和语言矫正训练。

宝宝看电视

3岁左右的小孩大都喜欢看电视,而且经常一看就是半天甚至一天。虽然完全禁止孩子看电视是不大能的,但为避免孩子过度沉迷,你有空不妨多带宝宝到户外逛 逛。此外你要给孩子树立看电视的规矩,每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好,每过20一30分钟、就应休息一段时间,以免眼睛疲劳。

眼睛护理

宝宝由于不良生活习惯易导致假性近视的出现,作为家长的你要多关注宝宝的视力情况,做好预防工作。平时应让孩子保持足够的睡眠时间和室外有氧运动,提高身体素质和抗疲劳能力,保持健康的视网膜视力,还要纠正宝宝的不良用眼习惯。

宝宝个性

3岁时的个性尚处在萌芽阶段,还未完全形成。如果父母能在3岁前,对幼儿个性上的优点有意进行培养,对幼儿个性中的缺陷和弱点,有意识进行矫正,就可以使这些缺点 和弱点被掩盖而不显现,这对塑造幼儿的良好个性是十分重要的。

户外安全

这个阶段的宝宝已经对外界的事物产生了极大的兴趣,你应多带宝宝接触社会,扩大视野;多带宝宝到公园、绿地、河边等环境中,让宝宝感受外部世界的多姿多彩。但是户外活动对于还在成长期的幼儿,也潜在着一定的风险,你应该在自己心肝宝贝尽情玩乐的同时做好安全保护措施和教育。

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习惯培养

本月的宝宝开始了有自己的零花钱,有了自己的小伙伴,好朋友之间互相赠送玩具零食等物品来表示朋友间的友好,所以这时的宝宝吃零食有成了妈妈们头疼的事。总认为吃零食对宝宝的健康不利,还有可能会影响智力影响身高会渐渐长胖等等,妈妈担心的不一定都是多余的,但是是片面的。

• 零食不一定不好,讲究方法就好

只要爸妈多用点心思,孩子也可以吃零食吃得很健康!这里教你几招:

•定时限量地供给零食

爸妈得避免将零食摆着让孩子自由取用,因为没有自制力的孩子常会不知不觉吃下大量零食,甚至边玩边吃嘴巴不停,不但损害牙齿健康,也会因此而吃不下正餐。让孩子养成在固定时间吃零食的习惯,孩子反而会快乐期待点心时间的来临!点心时间最好设在正餐前二至三小时,供给量不要太多,以免影响正餐的食欲。

• 选择营养又好吃的零食

市面上卖的零食,大部分都含有大量的油、糖、香料和其他添加剂,香味浓郁,对健康不利。爸妈可以多准备牛奶、面包、豆浆、豆花、水果、核桃、葡萄干等较为营养的食物作为孩子零食的选择。从这些食物中,孩子可以吃到想吃的甜味,也能摄取到维生素、纤维素、钙等营养素,是较为理想的零食。

• 从小养成健康的饮食观念

孩子如果已经吃惯如糖果、饼干、巧克力、冰淇淋、薯片等重口味的零食,即使爸妈有心以清淡的营养点心代替,孩子也会抗拒。对学前儿童而言,爸妈仍是主要的食物供应者,要给孩子养成良好的吃零食习惯,就别错过此时。吃东西的口味是会习惯的。爸妈要让孩子从小就少吃口味重的食物,否则等孩子长大一点才来禁止,孩子也会自己拿着零用钱去买来吃,那时候就更难管制了。

• 最后有一点要提醒爸妈。别常以零食当作奖励孩子的工具,虽然那的确很有效。美国一项研究指出,如果父母喜欢用甜点奖励孩子,孩子的甜食消耗量比父母不鼓励吃甜食的孩子多了三倍。吃点心不见得不好,但爸妈在执行上也必须遵守原则,可别动不动就用零食来让孩子听话,否则就失去了原本限制的效果了。

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营养要点

喂养要点

3岁的孩子不应该以喝牛奶为主,每天300毫升就可以满足营养的需要了,如果喝的太多,可能会影响其它食品的摄 入。

太多牛奶也不好。有些学步阶段的儿童喝了太多的牛奶,这样他们就没有胃口再吃别的东西了,不愿意再吃那些有营 养的饭菜和小吃。

他们或许还会使体重增加和发育成长,但是他们的饮食结构并不均衡。1~3岁孩子每天需要500毫 克的钙质,也就是说每天喝16~24盎司(约454~689克)牛奶就够了,如果用普通大小的杯子来计算的话,这是两到三杯的量。但是,牛奶中缺乏铁质、 纤维素、锌及孩子正常发育所需要的其它的营养成分;此外,喝太多的牛奶会妨碍孩子对铁质的吸收,从而导致贫血。

如 果用普通大小的杯子来计算的话,这是两到三杯的量。但是,牛奶中缺乏铁质、纤维素、锌及孩子正常发育所需要的其它的营养成分;此外,喝太多的牛奶会妨碍孩 子对铁质的吸收,从而导致贫血。

饮食宜忌

幼儿吃饭忌强填硬塞

婴幼儿在正常情况下部知道饥饱,当孩子不愿吃时,不要强填硬塞。中国有句俗 话,抚养孩子要“三分饥饿,三分寒”,孩子才能生长得更好。

家长应多尊重孩子的意愿,食量由他们自己定,不要强迫 孩子进食,否则,孩子听腻了就会产生逆反心理,过于强求还容易使孩子产生消化不良。

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食谱制作

配料:主料:鸡蛋300克,枣(干)180克,山药150克 辅料:梅子10克,金糕10克, 调料:淀粉(豌豆)10克,白砂糖40克,植物油100克,料酒5克1.将3个鸡蛋煮熟,去壳,每个顺长切成六瓣;枣洗净去核捣成枣泥用小勺舀成拇指肚大的丸子;长山药洗净,去皮,切成小滚刀块;金糕、青梅干切成小丁。2.把剩下的1个鸡蛋磕入小盆中,加入水淀粉打匀成糊状。将鸡蛋瓣、枣泥丸子、山药分别蘸上鸡蛋糊,下入油锅中炸熟,呈金黄色时捞出,控净油,装盘。3.炒锅加适量水烧沸,下入金糕丁、青梅干、白糖、料酒、至沸,勾入流水芡,浇在炸三样即成。制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约300克。特色:色泽艳丽,香甜馥郁,营养可口。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

玩具推荐

1、用积木搭一座塔,然后请宝宝将塔推到。

2、将积木当作乐器,帮助宝宝两手各拿一块积木,然后鼓励他相击。

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