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这时候您要为宝宝做一些入园准备了,买个可爱的小书包是必不可少的,还有水彩笔也是宝宝上幼儿园必备的,另外还有为宝宝准备中午午睡的用具。有必要让宝宝带一件他比较熟悉的玩具或者依恋物,这样可以增加宝宝的安全感减少恐惧和哭闹,让宝宝尽量已放松的心态加入到他的幼儿园中去。

宝宝即将迎来3岁生日,点燃3岁生日的蜡烛,宝宝就进入学龄前期了。宝宝现在无所不能。走路、站立、跑步、跳跃、蹲下、滚、登高、越过障碍物……宝宝做这些动作时不再需要集中精力了。他不知疲倦地玩耍,千万别认为他在疯玩,宝宝正是在玩中学习,学习中玩。如果父母认为宝宝从现在开始必须接受“正规训练”了,必须要开始“学习知识”了,那父母的麻烦不但不会减少,可能会增加——这个阶段宝宝仍然是以玩为主的。宝宝知道自己是女孩还是男孩了,不过这种认识还仅仅停留在女孩与男孩的生理差异上。孩子尤其会注意到男孩有阴茎而女孩却没有。他们就是这样开始看待性别的。现在宝宝已完全掌握了母语口语的表达,甚至他有时所使用的语言比父母的还要精彩,丰富。宝宝在不断完善简单句的同时,已经尝试着说复合句了,并且在说话时能够离开具体情境表达一些意思了。父母要继续为宝宝提供合理的膳食结构,避免宝宝偏食、厌食,培养宝宝良好的生活习惯、优秀品格和交流能力,让宝宝多看、多听、多说、多做、多与人、自然、社会交往。

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生长发育

身高:88.8~102.8cm

体重:11.4~17.4kg

头围:本月头围没有太大变化,宝宝的头围已经进入缓慢生长期。

前囟:大多数宝宝到了3岁前囟门就都闭合了。

出牙情况:绝大多数宝宝已经出齐20颗乳牙,乳牙生长的完成,标志着宝宝的长大。再过3年,乳牙就完成了历史使命,开始逐渐退役,恒牙就会逐渐取代乳牙。这个时期对牙齿的保护非常重要。

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呵护要点
(宝宝)

乳牙护理

如果乳牙龋齿厉害,导致牙齿疼痛或部分剥落,会影响未来恒牙的排列和牙齿的功能。

不少妈妈都认为,乳牙迟早是要换的,有龋齿也无所谓。实际上,乳牙龋齿如果不治疗,会有许多危害。1.龋齿会破坏牙齿结构,影响孩子咀嚼和进食,当然也会影响营养吸收和全身发育以及颌骨的发育;2.严重的乳牙龋齿,还会影响将来恒牙的发育和萌出,导致牙齿发育缺陷和萌出异常,最后导致错牙合畸形。3.严重的龋齿,会导致变形链球菌进入血液循环,影响心脏、肾脏等全身器官。4.牙齿残缺不全,还会使孩子的发音受到影响,有可能因此遭到小朋友的嘲笑,使自尊心受挫,导致孩子不肯张嘴说话。

自言自语

2~3岁正是宝宝语言发展从外部语言过渡到内部语言的关键阶段,自言自语其实正是宝宝将外部语言转为内部语言的一种表现。2~3岁的宝宝是具体形象思维,他们需要用具体的语言来帮助自己思考,慢慢地理顺思路,便出现了“自言自语”的现象。宝宝现在有可能经常对着布娃娃或者其他物品嘟嘟囔囔说个不停,妈妈不必担心,这是宝宝语言发育过程中的一个过程,随着宝宝语言能力,思维能力的不断发展,这种现象会减少,直至消失。

宝宝口吃

口吃是小儿的一种常见语言障碍,表现为讲话不流畅、阻塞和重复。孩子在2~3岁时容易发生口吃。如果你发现宝宝出现口吃的现象,要积极鼓励、关心宝宝,增强其自信心。还可通过矫正疗法来治疗,包括心理治疗和语言矫正训练。

宝宝看电视

3岁左右的小孩大都喜欢看电视,而且经常一看就是半天甚至一天。虽然完全禁止孩子看电视是不大能的,但为避免孩子过度沉迷,你有空不妨多带宝宝到户外逛 逛。此外你要给孩子树立看电视的规矩,每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好,每过20一30分钟、就应休息一段时间,以免眼睛疲劳。

眼睛护理

宝宝由于不良生活习惯易导致假性近视的出现,作为家长的你要多关注宝宝的视力情况,做好预防工作。平时应让孩子保持足够的睡眠时间和室外有氧运动,提高身体素质和抗疲劳能力,保持健康的视网膜视力,还要纠正宝宝的不良用眼习惯。

宝宝个性

3岁时的个性尚处在萌芽阶段,还未完全形成。如果父母能在3岁前,对幼儿个性上的优点有意进行培养,对幼儿个性中的缺陷和弱点,有意识进行矫正,就可以使这些缺点 和弱点被掩盖而不显现,这对塑造幼儿的良好个性是十分重要的。

户外安全

这个阶段的宝宝已经对外界的事物产生了极大的兴趣,你应多带宝宝接触社会,扩大视野;多带宝宝到公园、绿地、河边等环境中,让宝宝感受外部世界的多姿多彩。但是户外活动对于还在成长期的幼儿,也潜在着一定的风险,你应该在自己心肝宝贝尽情玩乐的同时做好安全保护措施和教育。

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习惯培养

本月的宝宝开始了有自己的零花钱,有了自己的小伙伴,好朋友之间互相赠送玩具零食等物品来表示朋友间的友好,所以这时的宝宝吃零食有成了妈妈们头疼的事。总认为吃零食对宝宝的健康不利,还有可能会影响智力影响身高会渐渐长胖等等,妈妈担心的不一定都是多余的,但是是片面的。

• 零食不一定不好,讲究方法就好

只要爸妈多用点心思,孩子也可以吃零食吃得很健康!这里教你几招:

•定时限量地供给零食

爸妈得避免将零食摆着让孩子自由取用,因为没有自制力的孩子常会不知不觉吃下大量零食,甚至边玩边吃嘴巴不停,不但损害牙齿健康,也会因此而吃不下正餐。让孩子养成在固定时间吃零食的习惯,孩子反而会快乐期待点心时间的来临!点心时间最好设在正餐前二至三小时,供给量不要太多,以免影响正餐的食欲。

• 选择营养又好吃的零食

市面上卖的零食,大部分都含有大量的油、糖、香料和其他添加剂,香味浓郁,对健康不利。爸妈可以多准备牛奶、面包、豆浆、豆花、水果、核桃、葡萄干等较为营养的食物作为孩子零食的选择。从这些食物中,孩子可以吃到想吃的甜味,也能摄取到维生素、纤维素、钙等营养素,是较为理想的零食。

• 从小养成健康的饮食观念

孩子如果已经吃惯如糖果、饼干、巧克力、冰淇淋、薯片等重口味的零食,即使爸妈有心以清淡的营养点心代替,孩子也会抗拒。对学前儿童而言,爸妈仍是主要的食物供应者,要给孩子养成良好的吃零食习惯,就别错过此时。吃东西的口味是会习惯的。爸妈要让孩子从小就少吃口味重的食物,否则等孩子长大一点才来禁止,孩子也会自己拿着零用钱去买来吃,那时候就更难管制了。

• 最后有一点要提醒爸妈。别常以零食当作奖励孩子的工具,虽然那的确很有效。美国一项研究指出,如果父母喜欢用甜点奖励孩子,孩子的甜食消耗量比父母不鼓励吃甜食的孩子多了三倍。吃点心不见得不好,但爸妈在执行上也必须遵守原则,可别动不动就用零食来让孩子听话,否则就失去了原本限制的效果了。

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营养要点

喂养要点

人的记忆好坏,先天条件是发展的前提,后天的环境和教育、从小有意识的进行培养是起着很重要的作用。在此基础上,父母从小给孩子适当地 吃一些蛋黄,作为补充大脑的营养,对于增强孩子的记忆力是十分有益的。

鸡蛋是人人皆知的营养食品,据科学分析,蛋 黄中含有丰富的可以增强记忆的卵磷脂。卵磷脂被消化后可以释放出胆碱,胆碱进入血液,很快就会到达脑内。

有人做过 一个有趣的试验:第一组人年青力壮,记忆力良好;第二组人天生记忆力较差,两组人在一段时间内都给予蛋黄等富含胆碱的食物,结果,第一组人依然故我,但第 二组人记忆力有了明显的进步。

美国、英国、加拿大等国最近研究指出,有节律地供给足够的营养胆碱,可以避免60岁 左右的老人常患的记忆力衰退症,并对各年龄人的记忆力衰退有改善作用,因此,有计划地吃一些蛋黄可以增强婴幼儿的记忆力。

饮食宜忌

幼儿饮食宜忌

1、忌食油炸、油腻、块大、质硬食品。

2、刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等应避免食用。

3、含粗纤维多的蔬菜如芥菜、黄豆芽、金针菜、甘兰菜、咸菜、泡菜等,2岁以下的幼儿不宜食用,2~3岁可少量食用。

4、胀气食物如洋葱、生萝卜、豆类等,幼儿仅宜小量食用。

5、熔点高的油腻食品如羊、牛、猪的脂肪及油炸甜腻食品等尽量少吃。

6、带核水果如桔、樱桃、葡萄等宜作汁供食,西瓜宜去子生食,桃、杏、李等宜小量煮食。

7、带刺的鱼、带壳的虾蟹、蛤类、带骨的禽、兽类,经过去刺、去壳、去骨后,可供食用。

8、整粒的硬果如花生、核桃、杏仁、榛子等须经磨碎或制成酱后,再供幼儿食用。

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食谱制作

配料:材料 虾仁250克,猪五花肉、猪肉皮冻、包子皮各适量。调料 香油、葱末、盐、芝麻、酱油、姜末各适量。做法 :1 五花肉洗净,剁成泥;肉皮冻切成细粒;虾仁去除沙线,洗净,切成细粒,与五花肉泥混合,放入酱油、盐、姜末、香油、葱末、芝麻以及肉皮冻粒,拌匀成馅。2 包子皮内包入馅料,做成小包子摆在笼屉里,上郭蒸熟即可。包子皮薄暄软,虾肉馅鲜香嫩滑,营养丰富。

全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

玩具推荐

只需宝宝推动玩具上的操纵按钮,玩具的盖子就会突然弹起,从里面蹦出一个迪斯尼卡通人物,让宝宝感到惊奇又欣喜,宝宝会乐于反复尝试。

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