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孕育全程指导111个月

宝宝即将步入两岁了,开始要正式学刷牙了。牙刷要选用适合宝宝的儿童牙刷,牙膏也要选择泡沫少,宝宝喜欢的芳香型、刺激性小的。如果宝宝还没学会漱口,暂不要使用牙膏,可以用淡盐开水代替。这时的孩子情绪波动比较大,既有对亲人情感依恋的心理需要,也有独立自主的个性要求,造成宝宝矛盾的心理,使宝宝看起来有时有些喜怒无常。

宝宝目前水果的进食不应过多,每天以100~200克水果为宜,相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。因水果中的主要成分是果糖,果糖摄入太多可造成宝宝的身体缺乏铜元素,从而影响骨骼发育。

到1岁11个月大时,你的宝宝多半能哼调子、唱歌、说有三个词的句子了。已经成了小艺术家的宝宝,很可能还会描圆圈画道道,所以要准备一大盒蜡笔和许多纸来鼓励他画画。大约在这个时间,宝宝开始更喜欢和别的孩子一起玩了。他可能会模仿一个大一些的哥哥、姐姐如何运球,或者在其他孩子玩追逐游戏时跟着跑。无论玩什么游戏,他都可能想让你一起参加。如果是女宝宝,她会像妈妈一样关爱自己的玩具娃娃,给娃娃穿衣服、喂饭、喝水、盖被子、哄她睡觉。宝宝把从妈妈那里学到的爱全部给娃娃。这就是爱的习得,宝宝现在开始在学习如果接受别人的爱以及如何爱别人。

现在你能和宝宝开始真正意义上的对话了,你会了解他讲话和听力是否正常。如果你有任何疑问,一定要带他去看医生,早点治疗语言方面的问题,效果会大有不同。

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生长发育

身高:80.2~93.5cm

体重:9.8~15kg

头围:头围与上个月变化不大。

出牙情况:大多数宝宝到了2岁半乳牙就出齐了,上下颌家一起共20颗乳牙,但不是所有的孩子到了2岁半都能出齐。没有出齐的宝宝并不是发育落后的表现,也多不是缺钙所致,只是生长发育个体上的差异而已。

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呵护要点
(宝宝)

宝宝入睡

孩子到了1 岁半、2 岁左右了,晚上的入睡也相对容易了,那可就错了。这个时期的孩子越发喜欢对母亲撒娇了。下面是幼儿常见的睡眠问题:1.在睡觉时间里闹情绪;2.固定要由一个人哄才能入睡的孩子;3.晚上不再用尿布;4.夜间恐惧;5.梦游。

宝宝叛逆期

两岁左右的孩子开始学习思考问题,开始形成自己处世的观点,并希望按照自己的方式做事。这时,身体和动作的发育使他们可以通过动作表示反抗,抵制自己不喜欢的东西。宝宝进入第一个“叛逆期”。父母的态度和引导尤为重要。

家居安全

家,是宝宝成长的地方,也是一个美丽温暖的港湾,但是由于爸爸妈妈的疏忽,可能这个家有时会存在一些安全隐患,对孩子的成长造成一定的威胁,所以爸爸妈妈 要注意家居安全,给宝宝一个五星级的家!幼儿常见意外伤害分布:异物阻塞/窒息 10.9%,烧烫伤 7.5%,动物咬伤 5.4%,撞、砸、压、夹、割、绞、刺伤 41%,中毒 3.4%,其他 31.8。 好动是宝宝的天性,所以当好宝宝的安全卫士,可是你的一份艰巨而重大的责任呢。在宝宝进行危险动作的时候,家长有必要给予宝宝警示,防止意外发生。

口腔护理

认为乳牙迟早要换掉,从而忽视乳牙的护理是不对的,乳牙期如果不好好注意护理,引起起蛀牙的话,不但宝宝痛苦,也会影响恒牙的生长发育。所以要给宝宝养成良好的口腔卫生习惯。现在妈妈就可以给宝宝挑选刷毛相对柔软的牙刷,安全的儿童牙膏,让宝宝练习刷牙。

宝宝营养

1.宝宝爱吃零食的问题。零食不是绝对不能吃,而且适当吃一些零食对宝宝是有益的。关键是选择什么时间,什么食品作为宝宝 的零食。其实所谓零食就是给宝宝在一日三餐之外再加一到两顿点心。量要少,质要精,要有计划、有控制。注意一是时间不能距正餐太近,二是以水果、点心为 主,避免高热高糖。

2.可以在两顿正餐之间给宝宝制作美味精致的点心,一天可以给宝宝制作两次,绿豆泥汤、牛奶加饼干和苹果、豆沙酥等都是不错的选择。

3.千万不能给宝宝吃一些垃圾食品,果冻、油炸食物、巧克力、糖果等都会损害宝宝消化系统,影响宝宝牙齿健康。

宝宝腹泻

宝宝经常腹泻,不仅会让体质变弱,还会影响生长发育。作为家长的你可以从生活细节上来预防孩子腹泻。夏季炎热时避免过食或食用富于脂肪的食物;另外,母乳和人工喂养都应按时添加辅食,切忌几种辅食同时添加。

宝宝便秘

宝宝情绪紧张或焦虑,有可能影响植物神经稳定性,间接影响肠道蠕动,导致宝宝情绪性便秘。如果宝宝现在仍然有严重的便秘,最好能带宝宝去医院做一些检查,排除肠道方面的疾患。

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习惯培养

这个月龄的宝宝已经长达了像个小大人似的有了自己的主见,吃饭已经不是单单的充饥,宝宝吧吃饭赋予了另一层意义,当这层意义不见时,宝宝饿了也不会吃。什么意义呢?当宝宝能把饭菜顺利的送到口中时他会感到自豪;当宝宝吃到妈妈做的饭菜是能感到浓浓的母爱;当宝宝能和爸爸妈妈亲人们坐在一起吃饭时,会感受到亲人在一起的快乐和温暖。当这些不见时,宝宝吃饭的意义就没有了,这是父母容易忽略的。宝宝有这样的心里需求了,我们可以用自己的心去感受孩子的内心世界。

本月培养宝宝饮食好习惯要注意以下几点:

• 进食要有规律。胃肠消化酶得分泌是定时的,如果进食部定时定量,很容易引起消化功能的紊乱,食欲降低。

• 食品要多样化。父母往往只要孩子吃营养高的食物,造成饮食单一,也不利于营养的均衡,影响食欲;

• 不要吃过多的零食。正餐以下是前不要吃零食。吃零食要定时定量、不要和碳酸饮料,少吃膨化食品。吃饭前不要喝水,更不要用汤泡饭。

• 吃饭时不要看电视看画报讲故事等,要样孩子注意力集中,千万不要边看边吃,更不要孩子离开饭桌追着喂饭。

• 创造良好的进食环境,父母做出表率。可吃些开胃的食物。

• 查明孩子食欲不振的原因

• 给孩子喜欢的餐具。

• 烹饪的方法尽量留有食物原本的色彩。

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营养要点

喂养要点

多吃含蛋白质和钙、磷的食物有助长高

人体的长高取决于骨骼的发育。骨是由有机物和无机物构成 的。有机物主要是胶原蛋白和黏蛋白,无机物则主要是钙和磷。

在生长高峰期,由于机体所需的营养素繁多,所以多吃些 含钙多的食物有助于骨骼的发育;多吃些高蛋白质的物质有助于肌肉的生长。其中特别是构成蛋白质组成的氨基酸之一的赖氨酸,它不仅可以提高人体对钙的吸收, 促进骨骼的生长,更重要的是它能平衡体内氨基酸的配套,使各种氨基酸平衡,从而起到促进肌肉和骨骼的正常发育。

富 含胶原蛋白和黏蛋白的食品有:肉皮、猪蹄、鸡、鱼以及鳖等。富含钙的食物有虾皮、海带、豆制品、西瓜子和南瓜子等。富含磷的食物有杏仁、干豆类、鸡蛋、木 耳、海带和南瓜子等。一般情况下,钙和磷的比例以1:1为好。

饮食宜忌

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉,如不能喂以母乳,应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉,其中的唾液 酸(SA)对婴幼儿脑力记忆发展至关重要。在最近举行的“SA与婴儿智力发育学术研讨会”上,中国营养学会妇幼分会主任荫士安先生这样提醒年轻的父母们。 荫主任表示,WHO认为母乳是婴儿发育的最佳食品,所以我们应大力提倡母乳喂养。但如果母亲由于种种原因,不能给宝宝喂以纯母乳,最好选用专为婴儿设计的 配方奶粉。

现在不少家庭习惯用鲜牛奶替代母乳,给2岁之内的孩子食用,这是极不科学的。因为鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白,清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主 要是清蛋白,其比例高达60%。此外,牛奶中的其他成份及含量也与人奶不同。婴儿配方奶粉以母乳为根据,加入了许多牛奶中没有的矿物质和各种营养成份,其 中最关键的一个成份就是母乳中大量存在的唾液酸(SA)。

研究发现,它是作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素,在脑部的含量最高,是人体内其它细胞所含量的20倍,对宝宝的智力影响最大,还能抑制体内外的微生物 病毒。因此,婴幼儿脑部发育专家美赞臣等,把母乳中的营养成份和含量,作为开发配方奶粉的金标准,特别提升了其中唾液酸的含量,使其更接近母乳的水 平。

专家指出,妊娠期至2岁,是宝宝大脑发育的黄金期,因此婴儿时期的饮食将直接影响孩子的记忆力和将来的学习能力等。在纯母乳或配方奶粉喂养4至6月后,如 何循序渐进添加辅食也很重要。一定要做到平衡营养,合理饮食,既满足宝宝的成长需要,又不致伤了宝宝脾胃,促进宝宝健康成长

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食谱制作

配料:材料:猪瘦肉丝200克、绿豆芽100克。调料:植物油、盐、醋、葱丝、姜丝、淀粉各适量。做法:(1)绿豆芽择洗干净,沥水;猪瘦肉丝加入淀粉、盐拌匀。(2)锅中加油,烧至三成热,放肉丝,煸炒片刻,捞出沥油。(3)油锅加热,爆香葱丝、姜丝,再下入绿豆芽煸炒至断生,随后放入肉丝继续翻炒至熟,加入盐、醋调味即可。

全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

玩具推荐

宝宝渐渐会喜欢抓抓它、咬咬它,让它掉在地上或把它扔来扔去。当宝宝的抓、握和举起物体的能力不断提高时,对玩具动物的依恋也会随着增加。

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