育儿百科
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孕育全程指导19个月

这时的孩子对自己要做的事有非常明确的想法,并坚持自己独立完成,不愿让大人帮助。往往也有自己害怕的东西,如大灰狼和妖怪等。宝宝开始更倾向于使用某一只手。均衡的饮食是孩子健康成长的保证,有些家长为了给孩子补充足够的维生素费尽了心思,但孩子还是不喜欢吃蔬菜或者水果。怎么办呢?换个思路,尝试着去做一款美味健康的水果汤吧!特别是在夏季,冰爽可口的水果汤一定适合宝宝的胃口。宝宝喝甜果汁要控制饮用量,您可以在白开水中加入一片橘子,或将纯果汁的浓度适当稀释。要知道,果汁不仅不含一个水果所有的纤维素,还会降低孩子对其他食品的食欲。半杯浓果汁就含60~75卡路里热量。

这个月的宝宝很可能喜欢给家具挪位、帮你做家务、使用自己的玩具架和桌椅等。他也许还能自己穿衣服、洗手擦手或在你帮助下刷牙。现在,他可以用一只手拿着小杯子很熟练地喝水,他用勺的稳定性也有很大提高,能用拇指和其他四指握笔了,不再使用整个手大把抓笔了,宝宝甚至能够凭借自己的想象画一些自己喜欢的图案。这些图案在大人看来可能是乱七八糟,但对宝宝来说,这些图案可都是有意义的。

宝宝也快要可以接受如厕训练了。在18个月到2周岁之间的某个时间,大多数宝宝在想要小便或大便时都能够有所意识。你多半也会注意到宝宝这方面的信号:他可能会蹲下或跑出去。虽然即使能意识到正在发生的事情,他未必就准备好使用便盆,但也快了。

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生长发育

身高:78.7~91.6cm

体重:9.5~14.6kg

头围:女孩头围平均值为46-47.7厘米。头围大于49厘米,头围过大。头围小于44.5厘米,头围过小。男孩头围平均值为47.3-49厘米。头围大于50.5厘米,头围过大。头围小于45.8厘米,头围过小。

前囟:大多数宝宝囟门闭合,有的宝宝还没有闭合,但囟门已经很小了,从外观上看不到囟门凹陷,也看不到搏动,用手指尖可摸到一小块凹陷。

出牙情况:

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呵护要点
(宝宝)

宝宝饮食

.这时候的孩子饮食要定时、定量,每日餐数应随年龄增长而定。但在质和量上,还不能完全和成人一样。每次的进食量要按时间分配,不要忽多忽少,间隔时间也不要太长或太短。注意饮食的色、香、味给小儿烹调食物,要注意颜色漂亮,外形美观,味道鲜美,花样多变。

如果您的宝宝还没有吃固体食物,那么您必须立刻,毫不犹豫的给宝宝添加固体食物,任何的理由都不能成为借口,吃固体食物不仅仅是照顾宝宝营养需求,对宝宝咀嚼,吞咽,发音都有帮助。

口腔护理

一般来说,从婴孩6~8个月第一颗乳牙冒出来时,就该带他去看牙医了。当孩子第一颗牙齿萌出后,家长就要用指套式牙刷,以轻柔、简短的来回动作清洗幼儿牙齿。每天最少做两次,一次在早餐后,另一次在睡觉前。

宝宝涂鸦

你的宝宝这个时候或许有点喜欢在墙壁上、地上绘画。你的宝宝的思想总是天马行空,希望把所有自己想到的表达出来。你这个时候可以让宝宝自由绘画,让宝宝即兴地用自己方式绘画出他们的世界。你或许无法明白他在涂鸦着什么,但是那一定是你宝宝色彩斑斓的小宇宙。

宝宝安全

宝宝逐渐会爬、会走了,随着他活动范围的扩大,不安全的因素也有所增加。为了减少危险因素,家长应细心审视家中物品的摆放位置。应站在宝宝的视觉高度观察环境,给宝宝一个安全的生活空间。下列物品请特别注意:

1.容易误食的细小物品:药品、发卡、别针、钮扣、硬币、钉子等;

2.容易误伤的物品:刀剪、竹签、牙签、锥子、花瓶等;

3.容易导致烫伤的物品:炉火、暖气、熨斗、热水瓶、烟头、热汤锅等;

4.易致触电的物品:电器、插头、电线等;

宝宝情绪

很多时候,宝宝会苦于不能表达自己的感受,烦躁的大喊大叫,甚至扔东西,打人,这个时候,父母不能置之不理,也不要训斥孩子。正确的做法是蹲下来,扶着宝宝的肩膀,看着宝宝的眼睛,告诉宝宝你了解这种感受,并希望能给他帮助。

宝宝排便

这个时期的宝宝已经学会下蹲动作了,宝宝可以蹲下便溺到便盆中,如果妈妈不注意培养宝宝文明排便,将来宝宝随地便溺时,如果有人指责妈妈,宝宝会有尴尬的感觉,这不利于宝宝的心理健康。

睡前故事

睡前给宝宝讲故事,可以让宝宝很乐意接受睡眠时间,通过故事还能让宝宝学习到很多道理,同时,这是一个温馨的亲子时间,营造宝宝美梦的氛围。不过要提醒一点,睡前不要讲悬疑,紧张,过于刺激的故事,以免影响宝宝睡眠。

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习惯培养

针对这个月龄的宝宝,需要强调的是:父母的“理想”不能强加给孩子,所有的父母都希望宝宝能吃能喝,希望餐桌上所有的菜肴宝宝都喜欢吃,更希望看到宝宝狼吞虎咽的样子。现在,很多孩子里父母的愿望相差甚远了,为什么呢?并不是现在的孩子消化功能弱了而是父母操之过急,不切实际。现在可供孩子吃的食物太多了,愿意吃的孩子却太少了,孩子吃饭时不再你争我抢,而是好几双眼睛盯着一个孩子,这些才是导致现代孩子饮食的根源。现在的父母首要的任务是把宝宝吃饭当做生活中的常态,让吃饭回归自然。

•孩子的吃饭存在着差异,即使是同一个孩子在不同的生长发育阶段,同样存在着一定得差异,父母不要把关注点放在宝宝一顿饭能吃多少上,而是要关注宝宝吃饭是否香甜,是否有兴趣,是否踏实和安心。是否能够愉快进餐,这些需要关注的方面比吃多吃少更有意义。

•尽管宝宝已经到了离乳期,一天三顿正餐了,但并不意味着宝宝不需要喝奶了,幼儿的配方奶,鲜奶,酸奶,奶酪以及其他奶制品,仍应该作为奶类提供给宝宝,,每天都要选着一定的奶制品建议本月龄的宝宝每天喝300毫升左右的配方奶活鲜奶,也可以喝125-250的酸奶或者奶酪代替部分配方奶。这种方式主要是为了补充宝宝的奶量,饮食固然重要但是奶量同样重要。

• 吃菜难是父母在喂养宝宝过程中最普遍的问题,有的宝宝拒绝吃某种菜。可又拼命的喜欢吃某种菜,有的宝宝吃肉类的样样都行可是就是不吃蔬菜水果,在这方面,男孩变现尤为突出。孩子不吃菜的愿意何在?几乎找不到医学上的病因。所以在本月零的宝宝出现吃菜难,就需要父母变换蔬菜的烹饪方法,以及蔬菜的种类多样话,增加吃饭的快乐气氛,从宝宝的心里角度来着手等等。

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营养要点

喂养要点

2~3岁的小孩子,开始对食物的味道、形状、色彩、温度等有了喜欢或不喜欢的自我主张,对于食物本身的喜好也不断的改变,这正是他们自 主意识的开始,但很多父母对于自己孩子的饮食习惯及内容改变常会有不知所措的感觉,甚至有时自己的饮食模式及行为已经影响到了幼儿却不自 知。

为避免孩子的偏食,爸爸妈妈需注意以下几点:

一、父母尽量不要在幼儿 面前批评食物,即使自己不喜欢,也应该供应给孩子食用,不要让孩子对某些食物留下不好的印象,造成日后偏食的问 题。

二、对于菜的烹调方式不要一成不变,应尽量混合多种食物,口味以清淡为主。< /p>

三、尽量不要以强迫的手段逼迫进食,而应该以鼓励或开导的方式由少量开始给予。

四、制造愉快的进餐气氛,改变进餐的习惯,消除偏食的倾向。

五、用餐前尽量不要让幼儿吃零食,以免影响到正 餐。

如果您不希望孩子将来面临一些无法挽救的危害,请多花一些时间了解幼儿营养的知识,以轻松与理解的态度,支持 宝宝正常发展过程中的饮食行为模式,与食物的选择。在配合身心发展的状况下,提供丰富且多变化的菜色,使孩子的营养摄取达到均衡,并促进其正向饮食习惯的 培养。

饮食宜忌

3岁以内不要茶

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症.

5岁以内不要补

5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

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食谱制作

配料:材料:主料:冬瓜50克,香菇(干)500克,干贝25克调料:姜5克,盐3克材料:主料:冬瓜50克,香菇(干)500克,干贝25克调料:姜5克,盐3克做法:1. 冬瓜去皮去瓤,洗净切件。2. 瑶柱(干贝)洗净,用清水浸一小时,用刀拍松。3. 冬菇用清水浸一小时,剪去脚,揸干水,烧热煲,下油半汤匙,爆香姜,加水八杯或适量,放入江瑶柱,冬瓜煲滚,慢火煲40分钟,下冬菇再煲15分钟,下盐调味。

全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

玩具推荐

1、让宝宝把各种形状的积木块从形状嵌板的对应位置上镶嵌进去,能够找到准确的对应关系。开始时,一次只给宝宝介绍一种图形,不需强制他学会。要让他从你的示范和他自己的尝试中找到正确的方法。此时宝宝正在开始用反复试验的方法学习知识,这是学习能力的积累过程,所以不要因为宝宝的屡次失败而责备他。

2、把各种形状的积木块拿出来,教宝宝认识不同的形状和颜色;

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