育儿百科
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1岁
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孕育全程指导17个月

这个阶段的宝宝特别喜欢自作主张,越来越多地抗拒大人的管束。有的宝宝也特别缠人,总得有人陪着他才行。家长们对宝宝不要太溺爱了,以便养成宝宝不良的生活习惯。

现在的宝宝应该会跑了,尽管跑得还不太稳。有的宝宝会自己上楼梯,但下楼时还需要大人的帮扶。能比较自如地把球用小脚踢出去。大多数宝宝还不会双脚跳起,也不太会双手过肩抛球。

有的宝宝还表现出逞强好斗的个性,会发生打人、推人、咬人等各种不良行为。有的宝宝对自己的外生殖器发生兴趣,总是自觉不自觉地用手去玩弄。家长们注意要宝宝保持好卫生,不要学不良的风气。

家长可以把平常的食品改变一下制法,就变成孩子口中的美味。鸡肉、火鸡肉中所含的蛋白质是孩子肌肉生长的最佳来源。对不喜欢吃瘦肉的孩子,则将瘦肉切成小块,与芝麻、花生酱混合在一起制成美味的肉酱,他们会狼吞虎咽而得到每日所需的蛋白质和钙质。

你的宝宝开始理解什么事情在大人看来是不正确的。一些明显的错误,像把长颈鹿叫成斑马,或把哥哥叫成姐姐,会让宝宝觉得很好笑。他还会注意到一些不太对劲的事,比如他的玩具熊丢了一只眼睛,或地毯上的一块新污渍。喜欢运动的宝宝,从睁开眼睛后就一刻不停地动,而且他大多很喜欢干些“体力活”。你可能发现,宝宝现在热衷于把家里能搬动的物品都搬家,他对这个活动乐此不疲。可别担心他会累着啊,这是宝宝建立平衡感觉的锻炼方法,也是一种潜能开发的训练。宝宝可以把腿抬得很高迈过障碍物,可以准确地将球踢出。和上个月相比,宝宝能够把球扔的更远了,方向也更准确了。这都说明宝宝的视觉与肢体更加的协调。

虽然现在宝宝说的话你仍然有多半听不明白,但当你和他在一起时,他开始能听出你说的大多数词语了。他的词汇量猛增,并开始把两个词联在一起说,如“我走”或“你放”。你可以一边做事一边解释给宝宝听,即使你感觉每天都在发复唠叨自己的日常生活。别忘了,这能够帮助宝宝学习说话。

宝宝会从自由玩耍中得到他需要的所有刺激,所以你还无需带他去上正规的舞蹈或音乐课。他可能盼望着见见其他孩子,但还不太可能知道怎么和他们玩。

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生长发育

身高:77.1~89.5cm

体重:9.2~14.1kg

头围:满20个月的女孩,如果头围小于44.5厘米,说明头围过小;如果头围大于49厘米,说明头围过大。满20个月的男孩,如果头围小于45.5厘米,说明头围过小;如果头围大于50.1厘米,说明头围过大。

前囟:到了1岁半,绝大多数宝宝前囟已经完全闭合了。有一部分宝宝1岁前就闭合了,很少有宝宝一直到2岁前囟才完全闭合。这些都是正常的。

出牙情况:

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呵护要点
(宝宝)

宝宝饮食

.这时候的孩子饮食要定时、定量,每日餐数应随年龄增长而定。但在质和量上,还不能完全和成人一样。每次的进食量要按时间分配,不要忽多忽少,间隔时间也不要太长或太短。注意饮食的色、香、味给小儿烹调食物,要注意颜色漂亮,外形美观,味道鲜美,花样多变。

如果您的宝宝还没有吃固体食物,那么您必须立刻,毫不犹豫的给宝宝添加固体食物,任何的理由都不能成为借口,吃固体食物不仅仅是照顾宝宝营养需求,对宝宝咀嚼,吞咽,发音都有帮助。

口腔护理

一般来说,从婴孩6~8个月第一颗乳牙冒出来时,就该带他去看牙医了。当孩子第一颗牙齿萌出后,家长就要用指套式牙刷,以轻柔、简短的来回动作清洗幼儿牙齿。每天最少做两次,一次在早餐后,另一次在睡觉前。

宝宝涂鸦

你的宝宝这个时候或许有点喜欢在墙壁上、地上绘画。你的宝宝的思想总是天马行空,希望把所有自己想到的表达出来。你这个时候可以让宝宝自由绘画,让宝宝即兴地用自己方式绘画出他们的世界。你或许无法明白他在涂鸦着什么,但是那一定是你宝宝色彩斑斓的小宇宙。

宝宝安全

宝宝逐渐会爬、会走了,随着他活动范围的扩大,不安全的因素也有所增加。为了减少危险因素,家长应细心审视家中物品的摆放位置。应站在宝宝的视觉高度观察环境,给宝宝一个安全的生活空间。下列物品请特别注意:

1.容易误食的细小物品:药品、发卡、别针、钮扣、硬币、钉子等;

2.容易误伤的物品:刀剪、竹签、牙签、锥子、花瓶等;

3.容易导致烫伤的物品:炉火、暖气、熨斗、热水瓶、烟头、热汤锅等;

4.易致触电的物品:电器、插头、电线等;

宝宝情绪

很多时候,宝宝会苦于不能表达自己的感受,烦躁的大喊大叫,甚至扔东西,打人,这个时候,父母不能置之不理,也不要训斥孩子。正确的做法是蹲下来,扶着宝宝的肩膀,看着宝宝的眼睛,告诉宝宝你了解这种感受,并希望能给他帮助。

宝宝排便

这个时期的宝宝已经学会下蹲动作了,宝宝可以蹲下便溺到便盆中,如果妈妈不注意培养宝宝文明排便,将来宝宝随地便溺时,如果有人指责妈妈,宝宝会有尴尬的感觉,这不利于宝宝的心理健康。

睡前故事

睡前给宝宝讲故事,可以让宝宝很乐意接受睡眠时间,通过故事还能让宝宝学习到很多道理,同时,这是一个温馨的亲子时间,营造宝宝美梦的氛围。不过要提醒一点,睡前不要讲悬疑,紧张,过于刺激的故事,以免影响宝宝睡眠。

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习惯培养

本月龄的宝宝已经到了断奶的时期,但是断奶并不意味着宝宝不再喝奶了。只是不再以奶为主要食物来源,奶成为食物中的一个种类,就想我们吃粗粮,蔬菜和肉蛋一样。但是如果要断母乳的宝宝可能会面临一些问题,宝宝有可能不接受配方奶,不过没关系家长可以慢慢引导宝宝这时的宝宝基本上能听懂大人的话了,大人可以给宝宝讲解浅显易懂的道理。如果母乳已经断掉就尽量不要在给宝宝吃了,不然会前功尽弃妈妈的奶水又会流出,孩子又要在经历一次断奶的痛苦。

这个时期的宝宝的咀嚼功能有了显著的进步,由于语言的发展宝宝舌体的上下,左右,前后运动的都很灵活了,所以会把食物研磨的很碎,宝宝的消化吸收能力也开始好了起来。这时的父母就会给宝宝一些坚果类的小零食这对宝宝来说也是有好处的。一点零食都不让宝宝吃是很难做到的,也不现实。但是妈妈要掌握给宝宝吃零食的基本原则:

•不能因为吃零食而影响正常饮食的摄入;

• 吃饭前一小时不能给宝宝吃零食;

• 有危险的零食不能给宝宝吃,如:瓜子,花生,豆子,当爸爸妈妈离开时,不能吧这类食物放在孩子容易拿到的地方

• 少吃,最好不吃高热量,高糖,高脂肪的零食;

• 不吃色素,调味料,添加剂过多的零食。

• 注意零食的生产日期,即使在保质期内也要检查一下是否变质。

• 购买零食时要注意看包装是否合格,是否明确标注了生产日期,生产产家等是否是三无产品。

• 总之要给宝宝吃零食就要选择健康,安全的食物。

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营养要点

喂养要点

幼儿如果吃冷饮、瓜果过量的话,是会损伤他们身体的。可以说,幼儿对冷饮有着“天生”的爱好,对瓜果有着“特殊”的偏爱,若不加以控制,他们会不停嘴地 吃,结果会造成身体的损害。因此,幼儿吃冷饮和瓜果要有节制。

冷饮虽然能降温,可给人体提供一定的养料,但对胃肠的冷刺激,会引起消化道的强烈收缩,促使胃肠的痉挛。而幼儿对 “冷”又特别敏感,假如冷饮吃得过多,而会使口腔、胃粘膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲降低等症状。因此,父母 要注意这个问题,幼儿吃冷饮要适量,切忌用冰淇淋、冰果汁来喂养小儿,也不要让他们在饭前多吃冰棒、雪糕,以免引起小儿的消化紊乱和营养失调,甚至造成小 儿心理及性格发育上的不良后果;另外,当幼儿吃冰棒、雪糕、冰淇淋时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。故幼儿应多吃 些富有营养且清淡易消化的水果。

瓜果,包括酸味的水果,均含有丰富的维生素C和碳水化合物,不仅可以供给幼儿必要 的营养素,而且可以增进胃液的分泌,提高幼儿食欲。但是,瓜果也不能一次吃得太多,要根据幼儿的年龄大小、消化能力强弱、牙齿的多少来决定,同时还要讲究 吃的方法。若是稍大的幼儿,消化功能较好,可以适当多吃一点;若是很小的婴儿,消化能力不强,就要少吃。如果小儿已长出上牙,可将瓜果切小薄片,让他咀 嚼,这样对小儿的牙齿有好处。吃瓜果时最好不要大块大块地往下咽,以免增加胃肠的负担,引起消化不良。

饮食宜忌

“早餐要吃好”,但到底怎样才算好呢?恐怕大多数人对此都很模糊。很多家长认为牛奶和鸡蛋是营养丰富的食物,所以给孩子准备的早餐就是 一瓶牛奶加一个鸡蛋。其实,这是个误区,牛奶加鸡蛋并非营养早餐。早餐只吃牛奶和鸡蛋的孩子,各方面表现并不好。

牛奶加鸡蛋的早餐主要有两个问题:

一是能量不足,一个鸡蛋(50克)和一袋牛奶(250毫升)可以提供的能量约为210千卡,远达不到学龄儿童早餐应占全天总热量30%的要求(约450千卡~600千卡);

二是牛奶鸡蛋主要提供蛋白质,缺乏足够的碳水化合物(粮谷类食物),不利于营养物质的充分吸收和利用。

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食谱制作

配料:材料:荸荠200克,胡萝卜、水发黑木耳、土豆、蘑菇各100克。调料:植物油、盐各适量材料:荸荠200克,胡萝卜、水发黑木耳、土豆、蘑菇各100克。调料:植物油、盐各适量做法:(1)将胡萝卜、土豆、荸荠分别削皮,洗净,切片;蘑菇、黑木耳分别洗净,切片。(2)锅置火上,加适量油烧热,先放入胡萝卜翻炒,再放入蘑菇片、土豆片、荸荠片和黑木耳片炒匀。(3)加入少许清水,中火炒5分钟至熟后,加盐调味即可。

全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

玩具推荐

1、把使宝宝感到惊奇的物品放在隧道里,让他去发现。

2、把隧道用作通向帐篷或儿童游戏室的入口。

3、把隧道移到室外的草地上玩捉迷藏的游戏。

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