育儿百科
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1岁
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孕育全程指导15个月

宝宝目前体重正常均值为10.33-10.88公斤,身长正常均值为80.4-81.6厘米,出牙应为10-16颗。同时宝宝的记忆力和想象力也有所发展。一件玩具找不到了,宝宝会努力寻找,甚至会换一个地方再找。

宝宝现在语言能力明显提高,会说很多的话,可能还不会说完整的句子。有的宝宝可能将两个词结合起来,比如“吃包包”、“找妈妈”。对某种食物也有偏好,也许今天吃得很多,明天只吃的少一点儿。年轻妈妈注意了,不必刻板地为宝宝追求每一餐的营养均衡,甚至也不必追求每一天的营养均衡,只要在一周内给宝宝提供尽可能丰富多样的食品供他(她)选择,那么宝宝一般就能够摄取充足的营养。

宝宝需要注射百白破和麻疹疫苗了。年轻妈妈要不要忘记啊!尽快与防疫站联系。提前给宝宝做个身体检查,如果宝宝有发热、皮肤病等可治愈后再注射。如果有严重的心、脑、肝、肾、结核病等不宜注射防疫针!要及时的找医生处理。宝宝现在更加好动。走路也稳多了,有时还想跑,尤其是在户外,稍不注意,宝宝可能一溜烟跑出去好远。在家里也经常是爬上爬下。喜欢学着大人的样子踢皮球,随着音乐晃动身体跳舞,还喜欢按动家里的开关或按钮,反复地打开关上。在大小便之前也知道叫人了,不过有时仍然需要督促。

宝宝头围的大小与遗传有一定的关系,如果父母有一方脑袋比较大,宝宝的头围可能就会大一些。现在,他的神经和膀胱都已得到了很好的发育,白天能控制大、小便,当宝宝来不及尿湿了裤子他会主动跟你说。

现在宝宝常常在用手指东西的同时也能说一两个词了,这就让你能更明白他的意思了。他正在提高的独立性也在通过许多方式显现出来,比如他会自己脱衣服(穿衣服则要晚得多)、开始自己梳头、给娃娃喂饭等,不过很长一段时间内你还需要继续给他刷牙。

宝宝现在也许能按颜色、形状、类型等给东西分类了,所以那些能促进这些技能的玩具特别受欢迎。即使“不”还没有成为他最喜欢说的词,现在他也会开始用这个词来反抗你了。他开始逐渐倾向于白天只睡一觉,这段转折期对你们两人来说可能都不好过。如果他白天睡一觉不够,可又不肯睡第二觉,那就试着抱着他坐在沙发上,看他是否会睡着。

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生长发育

身高:75.5~87.4cm

体重:9~13.7kg

头围:女孩平均值为45-47厘米。头围大于48.5厘米,头围过大。头围小于43.8厘米,头围过小,这两种情况都应及早看医生。男孩平均值为46.3-48厘米头围大于49.5厘米,头围过大。头围小于44.8厘米,头围过小,这两种情况都应及早看医生。

前囟:如果宝宝囟门还在1.5厘米以上,就应该去看医生,寻找囟门闭合延迟的确切原因。

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呵护要点
(宝宝)

饮食习惯

宝宝现在已经可以一日三餐,蔬菜、肉蛋、粮食都能吃了,给宝宝养成良好的饮食习惯,可以避免日后偏食及营养不良等饮食问题。鸡蛋营养丰富,富含蛋白质,所以有些妈妈就会餐餐给宝宝吃鸡蛋,这样是不对的,1岁半的宝宝一天或隔天吃一个鸡蛋最合适。

宝宝安全

孩子一旦会走了,就会哪儿都去,所以危险性突然增大了。从阳台上掉下来摔着或掉到浴盆中淹着往往都发生在这个年龄的孩子。因此,阳台上不要放东西,走廊里不要放洗衣机。孩子只要掉到水里,就是水深仅20 厘米也会淹着。吞食异物的事故也特别多,像退热药、安眠药等药物也不该放在孩子手能够得到的地方。整理衣柜的衣物要在孩子睡着以后进行,否则母亲这边整理衣物,孩子那边就可能吃下了卫生球。

宝宝咬人

1岁左右的孩子,有的喜欢咬人。不单是保育园内的孩子,在家里抚育的孩子,也会因故咬母亲的手,一般母亲会说“好疼”,然后训斥孩子。因此,孩子害怕,也 就不再咬了。咬人的孩子,也许是想把自已的要求传达给对方,但又不会用语言很好地表达,烦躁不安中出现这种行为。这种情况有时会持续到1岁半。

宝宝睡眠

对于新生婴儿并无日夜的概念,随着宝宝的成长,他的睡眠要求自然会有所改变。其中最大的改变是白天基本不用睡觉,因此他所需的总体睡眠时间会大幅减少。可是“日夜颠倒”跟“明确日夜”之间是存在着一个让许多妈妈都十分烦恼的过渡阶段的。

预防感冒

宝宝得了流感,你应当对其卧室及用品及时进行消毒。保持室内空气新鲜,并注意为宝宝保温,切忌出汗受寒,衣被不宜过厚或过薄,但一定要保暖。妈妈还要对宝宝病情及时进行观察。严密观察宝宝的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况,至少每一小时要为宝宝测量一次体温、把一次脉搏,并经常观察宝宝呼吸及咳嗽情况。对高热者,应予以物理解温,如冰枕、冷水敷额头,多饮开水,病情严重者要及时送至医院救治。

宝宝补钙

宝宝的发育时间不同,有的宝宝囟门已经闭合了,有的2岁才能完全闭合,不能根据宝宝囟门大小判断孩子缺钙,盲目补钙会造成钙中毒。

宝宝玩具

现在在公园的儿童游乐场或社区里,都有许多较大型的玩具,如平衡木、拱门、滑滑梯、攀登架、木马、荡椅、动物转盘和摇船等。这些户外玩具活动空间大,需要 身体各个部位的协调运动,有助于加强孩子四肢肌群的力量和活动的敏捷性。当然,如果你有条件的话,也可以选购一些摇摇马、玩具小推车等小型的户外玩具哦!

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习惯培养

16-17个月的宝宝已经渐渐可以一天进食正常的三餐,外加两点了(两点:水果,酸奶和甜点等)一定数量的配方奶。这个月龄是一母乳过渡到一饭菜为主的时期,有的宝宝会很顺利的渡过,有的宝宝这个时期是渐进的,可能还会出现一些延迟及反复的现象。后段时间出现乳和饭的比例上下波动,都是很正常的。如果你的宝宝每天还能喝300毫升的配方奶,对宝宝的三餐饭量就不要作过多的要求了,如果宝宝很爱吃三顿正餐,也爱喝配方奶,就不要要求辅食吃多少了,除了水果外,其它可以不加。随着宝宝的逐渐长大减少奶量是正确的。但如果宝宝实在爱喝奶,不给喝就哭闹对饭菜没有兴趣,这时候的父母就没有必要同宝宝较劲,慢慢的引导随着宝宝年龄的增长,就会自然而然的离乳吃饭了。爱喝奶的孩子多是爱用奶瓶的孩子,用杯子给宝宝喝奶,可以减少喝奶量。

16-17个月的宝宝面临着断乳的过渡,这个时侯宝宝的辅食添加变得尤为重要了,断母乳困难并不是因为宝宝不会吃饭菜或不能消化饭菜而是这样就是要断了宝宝对妈妈的依恋。宝宝即使肚子不饿,也愿意躺在妈妈怀抱里,含着妈妈的乳头,得到内心的满足和幸福,宝宝喜欢这种感觉,享受最伟大最神圣的母爱。所以你在断母乳中遇到了困难,宝宝不能接受这个事实,建议妈妈采取合适的温和的态度不要采取激烈措施。

•边看电视别吃饭不好。这个月龄的宝宝开始喜欢看电视了,电视里的广告动画都会很吸引宝宝的注意力。有些父母为了宝宝能安静的吃饭就让宝宝边看电视边吃饭。这对孩子来说可不是很好的选择。弊端是:

1 不能营造一个整体的进餐气氛;

2 分散孩子的注意力,影响食欲,影响消化吸收,宝宝的兴趣都在看电视上,进餐是胃肠道需要增加血液供应,但宝宝看电视,大脑也需要增加血流量,血液供应首先是大脑,然后才是胃肠道,在缺乏血液供应的情况下,为功能就会受到伤害。

3 看电视,宝宝就会忽视饭菜的味道,色泽,等这样宝宝吃的饭就是食而不知其味,也不能培养宝宝的味觉,视觉,这样就没有任何意义了。

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营养要点

喂养要点

为小儿安排饮食结构, 第一需要使各营养素的供给量及它们之间的比例合适;

第二就是产生这些营养素的食物间也要有平衡, 这些就是安排小儿一周食谱的原则。

一周食谱的基础是一日食谱。 所以, 每日的食谱安排很重要。

每日的食谱中要包含主要食品米、 面, 副食品如肉蛋、 蔬菜、 水果, 使小儿每日从食物中能得到1100 千卡的热量、 35 克的蛋白质、 600 毫克的钙、 1 0 毫克的铁及一定量的微生素。

在一日的食谱确定后, 安排一周食谱时就可本着同类之间相互调整的原则, 调剂食物的种类, 使小儿的膳食既多样化又平衡化。

另外, 还要注意合理的饮食次数。 1 岁至1 岁半小儿每日三餐, 2 次点心; 1 岁半至2 岁每日三餐, 1 次点心。下面是小儿一周食谱安排表可供安排1 ~1 岁半的小儿膳食时参考。

饮食宜忌

10岁以内的儿童不要吃腌制食品。

原因有二:

一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;

二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

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食谱制作

配料:材料:海米40克,油菜200克调料:盐、植物油、高汤各适量材料:海米40克,油菜200克调料:盐、植物油、高汤各适量做法:(1)海米洗净后用温水炮软;油菜洗净,切段。(2)锅中适量放油,烧热,放入油菜和海米煸炒一下,加盐调味,再转大火收汁。(3)盛盘中,将油菜段放下面,海米放上面,再入少许原汤汁即可。

全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

玩具推荐

这阶段的婴儿最容易受到周遭的环境所吸引,为了有效地增进知觉感官发展,应选择一系列富色彩及发声的玩具放置于婴儿的四周。 宝宝可自行动手拉下手环,一拉就会有相对应的动物叫声或悦耳的音乐声。

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