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孕育全程指导12个月

这个月龄段该让宝宝学着用杯喝奶了。也许你会遇到不少难题。如果让宝宝一直用奶瓶喝奶的话,当他满嘴长出牙齿后,这将损害牙龈,并使长出的牙齿倾斜,突出。训练宝宝从用奶瓶转为用杯子喝奶,并使之养成习惯。当然,也也需要一段时间,你要有耐心哟!

当宝宝对一切事物感到好奇时,您要尽可能使他活动的空间变得有趣一点,比如客厅,布置得有趣而又安全,可让宝宝随意出入,提供专门的玩具,每次给他一二件新鲜的,应避免一次给他大多的玩具。带他去一些他适合宝宝观察的场所去,他总会发现一些感兴趣的事物。

宝宝很顽皮,小小嘴巴是他的探索器官。他可能会把任何能接触到的东西,都放入口中试一试。这是一个意外事故发生的高峰阶段。请仔细检查宝宝活动的空间,看看是否存在“危险品”。请给你家中的电插座加上安全的装置。平时要预防宝宝接触电插座、电线、电器等物。

可与宝宝玩扔球、捡球、找东西的游戏,训练宝宝独自在地上玩,独自蹲下捡东西,独自站起,并稳定地独自行走。学步儿的注意力的最好的玩具是乒乓球,特别是在硬木地板上玩,球的弹跳及声音节奏都很有趣。请注意:不要让宝宝把乒乓球放进嘴里。

这些日子里,宝宝掌握了更多的本领呢!很多宝宝可以用杯子喝东西,但还是避免不了水会经常洒到外面。他也热衷于自己拿着勺子吃饭,但往往一送到嘴边就洒了。不过没关系,吃东西是一个学习的过程,而在这个阶段,往往会弄得到处乱七八糟。所以,在宝宝的儿童餐椅下面铺一块防溅的垫子吧,让他无拘无束地吃,同时,让他也按自己的速度学着用勺子、研究各种食品的质地。这个月宝宝比原来站得更稳了,你的宝宝或许已经能自己站得很好,他大概能弯腰蹲下,然后再站起来,整个的过程中他也不会摔倒。现在,宝宝会用他自己的方式让妈妈明白他完整的意思。那些你不允许宝宝做的事情,多半会对他产生更大的吸引力。这时候,阻止往往作用不大,最好的方法是,做好宝宝探索时家里的安全防范工作,这样会让你们两个人的生活更轻松。

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生长发育

身高:72.8~83.9cm

体重:8.5~13kg

头围:女孩平均值为44.7-46.3厘米男孩平均值为45.8-47.5厘米

前囟:这个月的宝宝,囟门完全闭合是正常的,只是膜性闭合,前囟骨缝还没有闭合也是正常的。如果宝宝前囟与婴儿期相比没有变化,似乎一点也没变小,请带宝宝看医生。

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呵护要点
(宝宝)

宝宝饮食

幼儿膳食安排的原则是保证足够的营养和从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。为幼儿选择的食物必须含有丰富的营养素,要重视动物蛋白和豆类的补充。特别应补充一定量的牛奶,但一般不超过800升,以保证优质蛋白质的供应。

乳牙护理

一般来说,婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。幼儿乳牙一般会持续6~10年时间,这段时间正是其生长发育的高峰期,如果牙齿不好,会影响幼儿对营养物质的消化吸收,妨碍健康成长,而且还会影响到幼儿的容貌和发音。

宝宝睡眠

入睡困难也是孩子天性所决定的。想让入睡难的孩子尽早入睡,就必须让孩子白天充分活动,玩得很累。对1岁到1岁半的孩子的入睡方法,我们没有必要过于担心,再长大一点的话,活动量也增加了,到了晚上累得不得了,自然吮吸手指、吸下嘴唇等毛病就会不知不觉地改掉了。

宝宝排便

如厕训练是不能一蹴而就的,一般得花8~10个月的时间,这个过程中肯定会出现一些起伏,家长要有耐性,在训练过程中尽量给孩子正面的支持。训练宝宝排便的三个条件,第一条件:气候要暖和。第二条件:孩子的小便间隔时间要相对长一些。第三条件:孩子的性格必须老实。另外男孩与女孩的发展还是存在差异的。因此,男孩、女孩在进行如厕训练时也应该有所区别。例如对膀胱和大肠的控制力,男孩一般比女孩发展得慢。一项调查显示,男孩开始进行“如厕训练”的时间和最后成功完成训练一般都比女孩要迟。

宝宝走路

如果是学步不久的宝宝,现在走路还会张着两只胳膊保持平衡;如果是早就学习走路的宝宝,现在已经可以走的很稳了,甚至可以扶着爸爸妈妈的手上几步楼梯了。爸爸妈妈不要盲目拿宝宝和别人的孩子对比,尊重宝宝的感受,提供给宝宝锻炼的空间即可。

擦伤护理

这个月大多宝宝可以到处走动,磕磕碰碰在所难免。如果是胳膊腿有些轻微擦伤,处理办法是用清水冲洗干净,用双氧水消毒,然后涂抹红药水即可。宝宝手部擦伤,涂紫药水,因为宝宝会把手放到嘴巴里,而红药水不能入口。

宝宝安全感

宝宝现在还是会非常依恋妈妈,这是正常的,妈妈不要想方设法锻炼宝宝的“独立性”,这种依赖感大致会延续到宝宝4岁。这之前需要妈妈给予宝宝充分的安全感。

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习惯培养

在食物的种类中廉价的粗粮是最容易被忽视的,所含的的营养成分不高级也不值钱,这时的家长是很少给宝宝添加这些东西的,觉得宝宝还小不吃就不吃了以后再说,其实孩子每天所需要的热量绝大部分都是谷物提供的,谷物提供热量既直接,又快速!而且所产生的代谢产物是水和二氧化碳,水直接被身体吸收二氧化碳通过肺脏呼出体外。如果由蛋肉提供热量,那将增加孩子的肝脏负担,还会产生过多的有害代谢产物。所以建议家长此时开始给宝宝养成吃粗粮的习惯。

此时吃粗粮要求家长做的细致一些,如果从上个月开始宝宝还没有开始添加固体食物那就更需要家长把粗粮做软一些烂一些,可以从小米粥开始。

1 宝宝身边的成人要和宝宝一起吃粗粮,可以跟宝宝讲解一些粗粮的好处,虽然宝宝此时还听不明白但是我们还是要简单的告诉宝宝它的好处。这个月龄的宝宝已经能听懂亲近的人的80%的言语的所以家长要跟宝宝讲好处。

2 父母讨厌吃的粗粮不要勉强宝宝吃,虽然粗粮营养好但是如果父母讨厌吃某种粗粮,就不要勉强孩子爱吃,因为父母的表情,还有心里情绪很会影响孩子吃饭的感觉,当然家长也可以尽量不要变现出讨厌吃的情绪,这样宝宝会觉得吃粗粮是件快乐的事,渐渐养成良好的饮食习惯。

3 制定一周食谱,适当的在宝宝的一周食谱里加上粗粮的食物。当然还是按照辅食添加的原则,如果宝宝以前从来没有吃过的东西,家长不要一下都加到宝宝食谱里,要让宝宝有个适应过程,一周最多增加两个新的食物。

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营养要点

喂养要点

根据我国营养学会的推荐,一岁幼儿每日需热能4605千焦,蛋白质35克,钙600毫克,锌10毫克,以及各种维生 素。

以上这些热能与营养素可由下列食物中得到(全部以生食计算,在做成熟食时要考虑幼儿的胃容量和消化 力);

粮食包括粗、细粮约100克,肉蛋鱼类食物约80-100克,牛奶250毫升,蔬菜类约150克,每天1个 水果,再吃适当的植物油及砂糖。

蔬菜中有1/2-2/3是绿叶菜及黄色菜(如胡萝卜和红色南瓜等)。< /p>

周岁幼儿的胃容量为200-300毫克,个体之间略有差异。

每天进餐次数以4次为 宜。

早餐食物最好容积不大,但可提高热量的。

中餐或晚餐要吃肉蛋鱼及蔬 菜,可为软米饭。

饮食宜忌

尽量不用消毒剂。经常清洗宝宝用的餐具、炊具、案板及刀等,以保持厨房卫生,但是尽量不用消毒剂,可以采用开水煮烫的办法。

宝宝忌食大豆食品。人们有时会把以大豆为原料的食品作为宝宝的配方食品,但大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多 等副作用。几年前,以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成宝宝缺乏维生素B,最后导致宝宝死亡或患永久性神经疾病的案例。

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食谱制作

配料:材料:菠菜2颗,鸡蛋3个。调料:盐、植物油各适量。材料:菠菜2颗,鸡蛋3个。调料:盐、植物油各适量。做法:(1)鸡蛋打散,加盐拌匀;菠菜洗净,焯水后挤掉多余水分,切段。(2)平底锅放油,将蛋液倒入,用小火煎至表面上的蛋液基本凝结时,倒出锅,加入菠菜段,卷起来切段即可。妈妈喂养经: 菠菜和鸡蛋都是最适合宝宝吃的食物,这次做成蛋卷后,换了个新形象出现,会让宝宝胃口大开。

全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

玩具推荐

让宝宝骑上木马想象着去一家商店,为爸爸妈妈买一些物品,比如衣服或食物。

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