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孕育全程指导6个月

宝宝半岁啦!体格进一步发育,神经系统日趋成熟,已经不再是那个刚出生的小不点了。许多宝宝开始长牙了,会咿咿呀呀,能独立坐着,小手也越来越灵巧。宝宝跟父母交流的方式也越来越多,表情更加丰富。他们变得很好奇,喜欢用眼睛和手去探索这个世界。

从现在开始,如果你的宝宝抢大人喂饭用的勺子,从你的碗里拿东西吃,说明他已经可以自己用手抓东西吃了,你可以给宝宝提供更多“手抓饭”的机会,让他体验到用餐的乐趣和独立的快乐。宝宝的情感也丰富了,有自己主见了,总之,宝宝会耍脾气啦,这是好事。成人的逻辑放在小婴儿身上,可不起作用,一温和理智的方式对待小家伙的“坏脾气”吧!

6个月的宝宝,已经开始出牙或准备出牙了。宝宝可能会不安、烦躁还可能口水过多,妈妈要对出牙期的宝宝有足够的耐心,妈妈的抚慰可以减少宝宝出牙的不适。随着宝宝添加辅食,你会发现,宝宝能比较精确地辨别各种味道,对食物的好恶也表现得很清楚。如果给宝宝吃的食物是他不喜欢的味道,他会很坚决地拒绝你哦!现在,宝宝对妈妈的依恋会空前强烈,当他意识到妈妈要离开的时候,会抱住妈妈哭闹。你的宝宝可能开始表现出"陌生人焦虑"的迹象,也就是人们常说的认生,这是他情感发展的第一个重要里程碑。宝宝的精细动作在这个阶段会有很大的进步,他可以用两只手撕纸,可以自己用手拿着饼干吃。这个时期宝宝的手臂与躯干的肌肉力量也在逐渐增强,大部分宝宝已经能够用小胳膊撑起身体,从趴着变为坐着,但坐不了多久宝宝就会失去平衡跌倒,如果突然往前倾,宝宝会用手来支撑与平衡。宝宝视觉有了很好的发展,他能够把细节看得相当清楚,也能够分辨颜色了,还能用眼睛追踪移动中的物体。

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生长发育

身高:62.4~73.2cm

体重:5.9~9.8kg

头围:这个月的婴儿,头围可增长1.0厘米。

前囟:这个月的婴儿,前囟尚未闭合,大约是0.5-1.5厘米。婴儿个体之间可以存在较大的差异。

出牙情况:大多数宝宝在4~7个月之间会长出第一颗牙来。如果你的宝宝长牙早的话,可能在他3个月大的时候,你就能看到他的第一个白色的牙冠了,通常会是中间的两颗下牙中的一颗。

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呵护要点
(宝宝)

少数婴儿在这个月开始出牙。父母的工作中又多了一项保护宝宝牙齿的任务。另外,医生建议每6个月对婴儿进行一次视力检查,以确保双眼视力的正常和眼球运动的协调性。

宝宝睡眠

当长到第6个月时,睡眠仍然是宝宝生活中的重要内容,爸爸妈妈一定要合理安排宝宝一天的生活,使宝宝每天有充足的睡眠时间,并养成良好的睡眠习惯,保证宝宝有充沛的精力。

宝宝现在已经有记忆能力,白天受到惊吓,有可能引起夜间的梦魇,睡着睡着突然哭叫起来。爸爸妈妈要让宝宝尽量避免受到不良刺激。

口腔护理

6个月的宝宝牙齿尚未萌出,牙槽尚未发育,口腔比较浅。随着“流涎细胞”的逐渐发达,口水分泌也逐渐增加,流口水会是一种常见的现象,而乱喷唾沫可以说是流口水的另一种表现形式。期间的不适可能导致宝宝心情烦躁,爸爸妈妈要耐心关爱宝宝,帮宝宝缓解不适。

眼睛护理

6个月以后,宝宝的两眼可以对准焦点,会调整自己的姿势,以便能够看清楚想要看的东西。医生建议每6个月对婴儿进行一次视力检查,以确保双眼视力的正常和眼球运动的协调性。宝宝着装

从出生到头6个月内,宝宝的基本衣物应是连衣裤。这种连衣裤以棉质品为佳,浅色或素色,前面开口并在大腿根部开裆,容易穿着。6个月的宝宝因体表面积相对较大而散热多,而身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。

宝宝饮食

宝宝吃奶或吃辅食的时候,保持环境安静舒适,让宝宝养成良好的进餐习惯。有的宝宝非常喜欢吃辅食,家长要注意摄入量,肥胖儿一般都是这个时候打下基础的。6个月的宝宝母体内携带的铁消耗的差不多了,如果没有及时添加辅食,可能会出现缺铁性贫血,轻的补充含铁丰富的食物即可,蛋黄是第一选择,重的就需要药物补铁了。

宝宝翻身

如果您的宝宝还不能翻身,需要您多抽时间来陪宝宝练习。如果反复练习仍然不能成功,就需要看一下医生,排除运动功能障碍。

宝宝的床

给宝宝提供平坦且有一点硬度的床,有利于宝宝翻身,爬行等运动发展。宝宝现在已经具备一定的运动能力,可以在床上移动,爸爸妈妈要勤于看护,意外往往就是在不经意间发生的。

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习惯培养

这个月龄的宝宝面临着辅食添加的问题,好多新妈妈有这样那样的问题:

1、宝贝不肯咽食物,要慢慢引导,不必过于焦虑。

宝贝不接受用勺子喂食,这是一个经常遇到的带有普遍性意义的问题。宝贝一出生就以吸吮乳头或胶奶头的方式进食乳类食物,突然改成用硬邦邦的勺子来喂食,会感到很别扭,拒绝也很正常。妈咪不要焦虑,可先做示范给宝贝看,然后用勺子给宝贝喂些汤水或果汁,让宝贝对勺子逐渐熟悉起来。只要耐心训练,宝贝一定能学会用勺子吃食物的。

2、宝贝不吃蛋黄,多变换方式,让宝贝爱上蛋黄。

可将煮熟的蛋黄放在小盘里,给宝贝看看、闻闻,甚至用手拍拍、玩玩,然后先取一小块蛋黄放在嘴里做咀嚼状,使宝贝知道蛋黄是好吃的东西,然后再用白开水将蛋黄调成稀糊状用勺子喂食。如果用白开水调蛋黄宝贝不喜欢,也可用果汁或将蛋黄放入米糊中,不能急躁或是强迫宝贝吃蛋黄。

3、宝贝见什么吃什么,要把握辅食添加的原则。

5个月大的宝贝,还应以乳类食品为主。除吃奶外可以添加米糊、蛋黄、果泥、菜泥等。在冬春季节,日光照射不足,应每天补充400国际单位的维生素D。

4、菜水里是可以加糖的,如果做出来的菜水或菜汁味道不太好,适当地加点糖调味是完全可以的,不过不要太多,以免引起肠蠕动增强或胀气。

5、宝贝一吃辅食就上火。要先查明宝贝上火的原因。3-6个月宝贝添加的食物,并不会引起上火。眼睛分泌物多,可能与生活环境、宝贝的手及小手巾等物品是否干净有关。因为,如果宝贝的手不干净或用不干净的手巾擦眼睛,就会引起眼睛感染,形成结膜炎,造成分泌物增多,建议你带宝贝到眼科诊治。请放心给宝贝添加辅食,并适当多饮白开水,帮助宝贝消化。

6、宝贝就是不吃辅食。有些宝贝从心理上不适应辅食。宝贝已习惯了母乳的味道,一开始吃辅食心理上会不适应。可选择在宝贝饥饿时喂,最好让家里其他人喂。如果宝贝就是不吃,家长不要发火,这样会让宝贝认为吃辅食是一件痛苦的事,会更加执拗地不吃。另外,如果妈咪觉得自己做的辅食不好,可先买一些成品辅食,同时向做得好的妈咪讨教一下,自己再摸索一下,做出宝贝喜欢吃的食物。多观察宝宝,每个宝宝的体质不同接受辅食的程度也不同妈妈们要发现自己宝宝的特征帮宝宝渡过每个饮食的不好时期为宝宝的饮食习惯做好良性的发展。

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营养要点

喂养要点

宝宝长到6个月以后,不仅对母乳后牛奶以外的食品有了自然的需求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,也开始对咸的食物感兴趣。

1. 无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主市仍以乳类食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

2. 增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多,此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此粥和面条一天 只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等来给宝宝食用。

3. 观察体重,每隔十天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。体重正常增加,每天可停喂一次母乳或牛奶。

这个月的副食品当中,蛋黄可增加至一个,如果宝宝排便正常,粥和菜泥可多加一些,并且可以用水果泥代替果汁,已长牙的宝宝可以吃些饼干,以锻炼咀嚼能力。喝牛奶的宝宝应喂些鱼泥、肝泥。鱼应选择刺少的鱼,猪肝、鸡肝均可用来制作肝泥。

饮食宜忌

这个月的宝宝只吃母乳或配方乳已经不能满足其生长发育的需要了,必须添加辅食,而主食仍是乳类为主,辅食为蛋黄、菜泥或粥,为了保证铁 质的补充,这个月的宝宝必须加喂蛋黄。上个月已吃少量蛋黄和菜泥的宝宝,这时可逐渐加量。辅食可在上午、下午各吃一次,能吃多少就多少,然后再补充一些母 乳或牛奶。辅食宜淡,以减轻宝宝肾脏负担。如果发现大便的形状和次数有异常时,可喂胡萝卜汁或萝卜泥。

另外再添加辅食时,一定要根据宝宝对营养的需要及消化能力,一次最好只加一种食物,先吃3-5天,若没有出现不良反应,可再加一种。添加辅食的量应由少到 多,第一次可以只加1-2勺,等宝宝适应以后再慢慢加量。不要强迫宝宝接受辅食,应选择在喂奶之前开始添加,因为宝宝饥饿时容易接受其他食物。如果宝宝拒 绝食用,就不要勉强,以免引起宝宝反感,可等几天后再试一试。

宝宝生病期间或正值炎热的夏季,应暂缓添加新的辅食,以免宝宝不适应,导致消化不良。每次加新的辅食后,应密切观察宝宝的消化情况,如果发现大便异常或其他情况,应暂停喂此种食物或减少添加量,待恢复正常后,再试着逐渐从少量开始添加。

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食谱制作

配料:黄瓜[胡瓜] 180克,豆浆 500克将黄瓜洗干净,切段。将黄瓜豆浆一并放入榨汁机,榨汁饮用。黄瓜富含纤维素,多种维生素、矿物质以及多种游离氨基酸,营养价值很高,其中内含的胡萝卜素、抗坏血酸等,对宝宝的成长都十分有益。另外黄瓜脆甜多汁,口味清香,宝宝接受起来也会很容易。

全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

玩具推荐

1、给宝宝一面可敲打的玩具鼓(也可用带盖子的奶粉桶或咖啡罐代替),等他准备好后再给他鼓棒,让他随意敲打,培养宝宝的乐感,音乐演奏形式激发宝宝自由进行音乐创造。

2、以后可以教他敲出节奏。

3、成人或其他小朋友可以用其他乐器与宝宝合奏。

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