育儿百科
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孕育全程指导3个月

这个时候的宝宝,越来越成为家里的小“开心果”,看起来就像个会活动的大娃娃。竖立抱着宝宝时,宝宝的腰已经能够挺起来了,宝宝的头会微微摇晃。随着神经骨骼肌肉的发育,宝宝的运动能力发展迅速,有时你会感到宝宝像个小运动员,醒来以后他总是在不停地动。宝宝的视野范围由原来的45度扩大到180度,视力也有了很大的提高,能看见8毫米大小的物体。相比过去,宝宝哭闹的时候很少,心情愉快的时候居多。大部分宝宝都已经能从侧卧翻转成仰卧了,宝宝胃口也明显增大,吃奶的量多了,母乳喂养的妈妈,要相应增加营养摄入,保证提供充足的乳汁。这时宝宝的眼睛更加协调,两只眼睛可以同时运动并聚焦。宝宝最喜欢的活动,就是和妈妈爸爸咿咿呀呀地“说话”。宝宝也会尝试去拿一些东西,但由于精细动作发展不够而不能成功,笨笨的样子十分可爱。

现在,宝宝看上去越来越漂亮了,皮肤细腻,有光泽,弹性好,脸部皮肤变得很干净。宝宝的眼睛变得有神,能够有目的的看东西。宝宝已经从早期偏好明亮、双色的物体,发展到开始喜欢那些更为复杂的、有更多细节的图案、色彩和形状。为宝宝准备更多不同类别的玩具,让他触摸,比如软球和毛绒玩具。

你可能会听到宝宝发出各种不同的声音,尖叫、咕噜、咯咯笑声。你知道吗?宝宝情绪越好,发音越多哦!当你对宝宝说话,宝宝也会呀呀学语。到了这个月,宝宝的听力变得更加敏锐,他能够分辨出他所熟悉的人说话的声音了。宝宝俯卧抬头的时间越来越长,并且能够把头和肩膀高高地抬起。给你的宝宝足够的空间去做这样的练习,让他自由地活动。这些活动有助于让宝宝正在发育的肌肉变得更强壮、更结实。俯卧可以带给宝宝更广泛的视觉空间,他可以更好地看到周围的环境,宝宝因而可能会越来越喜欢翻身,并且会非常熟练地从仰卧位变成侧卧位甚至变成俯卧位。宝宝在几周前就开始留意到他的一双小手,现在他对自己的手非常感兴趣。留心观察一下,宝宝仔细研究他的小手,把手伸到嘴里,还会试着嘬一嘬。这个时期吃手和一岁以后的孩子吃手不同,妈妈不要制止。随着宝宝的长大,孩子会把这个运动转化为手的其他运动能力。

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生长发育

身高:55.8~66.4cm

体重:4.1~7.7kg

头围:这个月婴儿头围可增长约1.9厘米。头围增长过快,要考虑脑积水或佝偻病;头围增长过慢要注意婴儿智能发育,是否有小头畸形或狭颅症等。测量头围要准确,最好由医生测量,或父母在医生那里学会正规的测量方法。

前囟:前囟和上个月比较没有多大变化,不会明显缩小,也不会增大。

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呵护要点
(宝宝)

可以认为3个月期间的婴儿不会得什么严重的病,不要将婴儿的个性生理特征当作疾病去治疗,但也不能过度忽视宝宝的身体健康状况。

晚上哭闹

婴儿长到3个月后,开始学抬头,趴着时能用双肘支起上半身,颈部脊柱开始向前弯曲,胸部脊柱渐向后弯曲,保证体位舒适,应在出生后3个月给婴儿使用枕头。养成上午、中午和下午各睡一觉,每觉大约2小时的习惯,夜间可以连续睡眠5个小时以上,可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵,闹得年轻父母们疲惫不堪。

意外防护

不要在无人看着的情况下,把孩子放在床边、桌上或沙发上。否则孩子会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的孩子是最常见的事情。

宝宝把尿

婴儿出生后3个月开始训练小便习惯。家长要细心观察婴儿排尿的表现、间隔时间,估计婴儿有尿时再把,把尿时可发出一种信号“ 嘘、嘘 ”声,并采取一定姿势,使时间、声音、姿势这些信号联系起来,经过多次重复,形成排尿的条件反射。

私处护理

注意给宝宝勤洗澡,做清洁哦。男宝宝洗屁屁的时候要翻起包皮,清除包皮下的尿酸盐结晶;女宝宝则要注意清洗顺序,要从前往后、从上往下洗,否则肛门附近细菌会引起阴部感染。

宝宝翻身

宝宝现在已经开始尝试翻身,上半身和手臂都能翻过去,妈妈如果帮忙推一下宝宝臀部,或者帮宝宝翻一下大腿,宝宝就可以成功翻身啦。

宝宝物品

宝宝能拿到的一切物品都要注意清洁,宝宝现在是靠嘴巴来认识世界的,所有能抓到的东西都会放到嘴里尝一尝,要小心脏东西引发疾病哦。

宝宝安全

爸爸妈妈一定要注意,现在宝宝的活动能力越来越强,千万不要留宝宝单独在房间,不要在宝宝身边放危险物品,比如塑料袋,硬物等,以免出现意外。尤其是洗澡的时候,抹上浴液,滑不留手的,一不小心宝宝就可能掉下来,要注意安全防护。

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习惯培养

2-3个月的宝宝还是主要以乳类为主,一至三个月,每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶100~200毫升。

在这个月零段的宝宝很需要有一个非常舒服的喝奶姿势,最佳姿势对于新妈妈来说有时是一个不懂的问题,什么样的喝奶姿势才是最佳的呢?应为坐姿。

你可将宝宝抱在怀里,选择高低舒适的沙发或座椅,然后直接喂奶即可。因为婴儿的胃是平的,所以每次喂奶(用奶瓶喂也同样)后均应把婴儿竖直抱起来,从后背轻轻的拍几下,以避免奶液外溢。

特别是夜里,也不提倡卧姿喂奶法。(因那样喂奶不利于婴儿吮吸消化奶液,同时稍不注意还易影响婴儿呼吸。但习惯做法夜间为图方便常采用卧姿喂法)所以,喂奶的最佳姿势还是坐姿,它不仅有利于婴儿吮吸消化奶液,同时对哺乳妈妈来说,也容易让婴儿随时换吃另一侧的奶水,以防止哺乳期乳房不对称的弊端。婴儿平躺在床上哺乳或用奶瓶吃奶,虽然有利于婴儿入睡,但却非常容易引起中耳炎。因为咽部与中耳之间有一相通的管道,叫耳咽管。婴儿的耳咽管比成人短,但粗细相同,而且几乎成水平状态。婴儿平躺吃奶,常发生溢奶或呕吐。呕吐物容易通过耳咽管进入中耳内,从而引起发热、耳痛和慢性中耳炎,如果常年流脓,还会导致听力下降。因此,婴儿吃奶忌平躺。

正确的哺乳姿势应该是妈妈坐在椅子上或床上,将婴儿抱起,左肘部抬高45°,将婴儿头部放在左肘部,再让婴儿吮吸其母乳汁。人工喂养的婴儿也是这样,一定要让婴儿头部抬高45°,这样可以防止乳汁流入耳内而引起污染。

掌握了正确的喂奶姿势就掌握了培养宝宝良好意识习惯的第一步。新妈妈们要保持心里平和开心的给宝宝喂奶让宝宝在一个舒服的环境下喝奶,这样的宝宝会把饮食(喝奶)当做一种享受,这样在长大以后宝宝也会把吃饭当做一种享受,所以这个时候宝宝的喝奶环境与喝奶心情是很重要的。新妈妈们在给宝宝喂奶是不要忘了给宝宝进行爱的交流,此时是妈妈给宝宝传递爱的最好时机!

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营养要点

喂养要点

这个时期宝宝生长发育特别迅速。每个宝宝的吃奶量因初生体重和个性不同而有差异。由于营养的好坏关系到宝宝日后的智力和体质,因此母亲一定要注意饮食,以确保母乳的质和量。

由于宝宝胃容量增加,每次的喂奶量增多,喂奶的时间间隔相对就延长了,大致由原来的3小时左右延长到此时的3.5-4.0小时。

这个月还是应该以母乳喂养为主,因为此时的宝宝帮助消化的淀粉酶分泌尚不足,所以不宜多喂奶糊、米糊等含淀粉较多的代乳食品,这样对宝宝的消化系统不利。

为了补充维生素和矿物质,可用新鲜蔬菜煮菜水哺喂,也可以榨果汁在两顿奶之间哺喂,但注意一定要适量。虽然补充维生素和矿物质是必须的,可过多的补充依然会对宝宝造成负担。

3个月宝宝的辅食是果汁、菜水、每次1-2匙,每天1-2次,鱼肝油每天3次,每次2滴;钙片每天2-3次,每次2片。

饮食宜忌

这个月开始要给宝宝多喂些水,因为3个月的宝宝肾脏浓缩尿的能力差,如食入食盐过多时,就会随尿排出,因此需水量就有增多。母乳中含盐 量较低,但牛奶中含蛋白质和盐较多,故用牛乳喂养的宝宝需要喂为一些水来补充代谢的需要。

煮牛奶时忌放糖,否则可在高温下生成有害的果糖赖氨酸。牛奶不宜冰冻存放,因为在解冻后可使牛奶中的蛋白质发生沉淀、凝固而变质。牛奶忌用塑料容器盛装,否则可产生异味。牛奶忌光照,光照可使其中的维生素B、维生素C损失殆尽。

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食谱制作

配料:枣 20克,鸡(均值) 500克,精盐 5克,鸡精 3克,大葱 15克,姜(子姜)[嫩姜] 20克菜系:汤羹煲特色:健脾胃、补气益血、提高人体免疫力原料:母鸡,红枣、党参、黄芪、姜制作:1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。 2.将鸡放入炖盅内,加适量水,放入党参,黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片,放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味,取出即成。 功效:有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。特色:健脾胃、补气益血、提高人体免疫力.

全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

玩具推荐

可以挂在床头或捆在手推车上,让宝宝通过触摸、聆听和观察带来多种感官体能;

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