育儿百科
备孕
孕早期
孕中期
孕晚期
新生儿
1岁
2岁
3岁
4岁
5岁
6岁
孕育全程指导1

宝宝1岁啦!经过了365个日日夜夜,宝宝在您的呵护下,已经从一个柔弱的、嗷嗷待哺的小婴儿,变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼。宝宝在这一年中,经历了不可思议的变化,他的大脑已长到将近成人的60%,他的视力几乎已成熟。

如果现在宝宝身体健康的话,该逐渐断母乳了。断母奶后,每天喝一到两次牛奶。断母乳后,宝宝可能发生大便干燥,可在饮食上增加素菜量,香蕉、蜂密也有润肠作用。宝宝的生活也有了规律,白天一般要睡两次,但也有宝宝精力旺盛,白天只睡一次。

宝宝开始自我意识增强,要自己吃饭,拿着杯子喝水。可以识别许多熟悉人、地点和物体的名字,有的宝宝可以用招手表示“再见”,用作揖表示“谢谢”,会摇头,但还不会点头。现在的宝宝一般很听话,想讨人喜欢,愿意听大人指令帮你拿东西,以求得赞许,对亲人特别是对妈妈的依恋也增强了。

教宝宝看书,从现在就要开始了,可以给宝宝准备一些动物、水果、日用品等方面的图画书,她会很感兴趣。平时多与宝宝交流,为宝宝创造说话的机会,鼓励他用语言表达自己的愿望。

祝贺啊,宝宝马上就要过一岁生日啦!经过了365个日日夜夜,宝宝在妈妈的呵护下,已经从一个柔弱的、嗷嗷待哺的小婴儿,变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼。宝宝在第一年中,经历了不可思议的变化,他的大脑已长到将近成人的60%,他的视力几乎已成熟。宝宝的活动能力很强了,学会爬行与站立让他的知觉更敏锐。通过他自己的尝试,他也了解到同样的物品可以用不同的方式来使用和玩,也了解物品和他是分别存在的,他开始将自己看成是周围世界的一部分了。宝宝会不断地重复做某件事,他可并不是想惹恼你,他的行为只是反映了他对世界的经验和理解还有限。现在,宝宝虽然还不会说很多话,却能听懂许多话的意思了,他与周围人交流的方式越来越丰富,会招手、鼓掌、再见......现在,宝宝喜欢找伙伴玩了,开始了最初始的社交活动。当看到和自己差不多大的孩子,会很高兴,拉拉手,摸摸脸,很亲热的样子,这与过去有很大的区别了。宝宝的模仿力大的惊人,你的一言一行,都在潜移默化地影响着宝宝。他不但能听懂父母许多话的意思,还喜欢听父母讲故事,念儿歌,这可是宝宝不小的进步哟!要知道以前,他只能听与动作有联系的话,慢慢地,宝宝就有了听故事、儿歌的能力了。

查看详细
生长发育

身高:70.7~81.5cm

体重:8.1~12.4kg

头围:这个月婴儿头围增长速度同上个月,一个月可增长0.67厘米,一般情况下,全年头围可增长13厘米。满1岁时,如果男婴头围小于43.6厘米,女婴头围小于42.6厘米,被认为头围过小。

前囟:少数婴儿这个月前囟闭合,大多数1岁半左右开始闭合。本月婴儿前囟多在0.5厘米×0.5厘米至1.0厘米×1.0厘米之间。

查看详细
呵护要点
(宝宝)

这个年龄段宝宝处于生长发育的时期,要多做按摩操,促进宝宝的生长。宝宝喜欢周围乱爬乱走,家里危险的安全隐患通通除掉。 妈妈要知道

宝宝睡眠

这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10—11个小时,每天加睡两次,每次1—2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异,要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境,帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。

宝宝穿鞋

这个阶段有的宝宝已经会走了,有的宝宝还没会走路,但爸爸妈妈已经买好鞋子给宝宝穿。这时候买鞋子都时候应该买大一些,以免影响到宝宝足的正常生长发育。给宝宝挑一双合适的鞋子很重要。

宝宝着装

这个年龄段的宝宝长得太快,衣服淘汰快,所以需要购进一批新的适合宝宝穿着的衣服。注意不要给孩子穿太大的衣服,也不要给宝宝穿太多的衣服。给宝宝穿衣注意要选轻薄的面料,方便宝宝活动,衣服要勤洗换。

宝宝大小便

宝宝断奶吃饭后,大便只有一两次,这时家长更应重视排便的调教,使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟,但是也可以慢慢训练宝宝把尿,到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿布尿片,或者是晚上睡觉的时候才用。也可以开始锻炼宝宝蹲下尿尿,大便的时候叫妈妈,如果宝宝玩儿兴正浓,尿了裤子,妈妈也不要生气哦,这么大的宝宝还没到学会控制的年龄。2周岁之前能完成大小便的训练就可以了。

安抚奶嘴

如果您的宝宝还在使用安抚奶嘴,现在是时候停掉了。要拿走宝宝的安抚奶嘴可能很困难,不要紧,我们慢慢来:先在白天让他尽量少用奶嘴,然后,再设法帮他练习不叼着奶嘴睡觉。你也可以试着用毛绒动物或其他玩具来代替橡皮奶嘴。

宝宝饮食

如果妈妈奶水好,也不影响宝宝进食其他食物,可以延续母乳喂养到1岁半。不能用豆浆代替牛奶喂宝宝,制品是粗质蛋白,不易被婴儿吸收利用,食用过多反而增加肾脏负担。

宝宝学走路

刚刚学走路的宝宝有可能会踮着脚尖,或象“小拐子”样走路,这是宝宝学步过程中的正常现象,无需紧张。当宝宝摔倒的时候,不要立刻跑过去扶宝宝,应该在附近鼓励宝宝自己站起来,当宝宝站起来的时候,及时给予宝宝赞扬,让宝宝觉得独自克服困难是一件很了不起的事。

查看详细
习惯培养

9-12月的宝宝开始学习自己喂食了。这个月的孩子,手的对指功能有了很好的发展。由于对指功能的发展,孩子拿取东西、抓握餐具、喂食的动作,基本上可以自己来完成。此时可以教孩子用简单的餐具自己喂食物。

孩子学习自己喂食物时总是搞得桌子上、地上都是饭菜,爱清洁的家长往往看不下去,一边跟在孩子后面搞卫生,一边喂孩子。这是一种不好的作风。要是总怕孩子把这里弄脏了,把那里弄脏了,不给孩子自己学习喂食的机会,孩子将永远也学不会自己吃饭。曾经有一个孩子,上小学还要家长喂饭,追根究底,原来是这个孩子从小就没有很好地学习过自己用餐具。

孩子学习吃饭,要给孩子准备一套小餐具,这套餐具应当不怕碰撞,不易破碎,这套餐具还应当无毒、边缘钝一些,以免伤害孩子。另外,给孩子一个相对固定的地点吃饭,在一个较小的范围内,也减轻了家长搞卫生的负担。孩子自己吃饭往往会兴趣十足,饭量也会大一些,也不太会有挑食的表现。

9-12月的孩子是开始学习自己喂食的最佳时机,千万别错过这一时机。

9-12个月的宝宝可尝试全蛋、软米饭。可让宝宝开始学习自己进食,所以,帮宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具,是父母该准备的功课。

每日建议食用量 :食物类别 一份食物的量。鱼肉豆蛋类 每天由下列食物中任选1-1.5份,蛋黄泥一天不超过1个。豆腐:1块;豆浆:1杯;鱼、肉、肝泥:2汤匙;鱼松或肉松:2汤匙。

不仅要让宝宝自己学习吃饭培养宝宝的自理能力以及宝宝良好的饮食习惯,还要注意营养的均衡,一日的营养包含,谷类,鱼肉类,蛋类,蔬菜类,水果类。这是营养均衡的基础!在此基础上家长们要变换花样的为宝宝们制作辅食。

查看详细
营养要点

喂养要点

在饭桌上吃饭

在全家人吃饭的时候,把孩子的高椅拉过来,一起吃饭。

孩子可以看到家庭吃饭中的所有情况,渐渐地习惯于家庭的进餐方式、进餐时间、进餐行为和进餐礼节。

为了让孩子有一种参与意识,一定要让孩子吃到与大人同样的食物。

给孩子的食物,一 定做到孩子自己可以用勺子或手放到嘴里。

如果孩子生性干净,不乱弄东西,可以减少大人的很多麻烦;如果孩子不爱干 净,最好在全家人开饭前先喂好孩子,在吃饭的时候给孩子一些最喜欢的食物。

不要指望孩子会自动养成良好的饮食习 惯,特别是在孩子刚刚学会吃饭的时候。

孩子在12个月左右的时候,习惯于乱爬和“巡游”,而且也走不了太远,所以 孩子不想久坐也不足为奇。如果孩子想要下桌,就让孩子下桌,几分钟以后孩子还会回来要东西吃;如果孩子不想回来吃饭,也不要过于强求孩子一定要吃什么,孩 子会在下一顿自己补上。

饮食宜忌

婴儿不要吃大豆食品

以色列卫生部正准备发布一个通知,告诫人们食用大豆类食品必须适量,婴儿则应尽量避免食用。

这项研究由以色列卫生部主管食品和营养工作的尼赞?卡鲁斯基博士以及肿瘤科、儿科、新陈代谢等领域著名专家在内共13人组成的专家委员会进行。经过一年多调查研究,委员会认为,食用大豆必须适量,因为过量食用会产生副作用。

卡鲁斯基博士指出,在以色列,人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品,但大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。

几年前,以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B,最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。有些国家,比如新西兰,已经强制要求婴儿食用大豆类食品必须征得医生同意。

以色列卫生部虽然暂时不准备发布强制性规定,但仍决定在卫生、保健系统进行广泛宣传,让人们警惕大豆类食品的负面作用。此外,有证据表明雌激素会削弱男性生育能力,因此以色列卫生部建议男性食用大豆类食品也应适量。

查看详细
食谱制作

配料:豆薯[凉薯,地瓜,沙葛] 30克,鳕鱼 10克,油麦菜 10克,米饭(蒸)(均值) 100克,精盐 2克地瓜煮熟后,去皮切丁;鳕鱼肉用热水烫一下;油麦菜洗净后,用热水焯过,切碎;锅内加水,下入地瓜、鳕鱼及油麦菜,煮开后加入米饭搅拌均匀,加盐调味即可鱼肉含有丰富的蛋白质,可以帮助孩子生长发育,生病或身体有伤口时,也可以帮助恢复及愈合;而其中的EPA及DHA可以降低血脂,使宝宝免于心脏病威胁。需要多加小心的是做给宝宝吃的鱼,一定要把鱼刺剔净,以免鱼刺卡住喉咙。

全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

玩具推荐

1、宝宝的食指越来越灵活了,喜欢摁和抠的动作。你可以给他准备一个模拟电话,让他用手指摁压电话摁键。

2、在宝宝满一岁之后,就可以用这类玩具和他玩角色扮演游戏。模仿成人打电话的机会令这个阶段的宝宝对电话一类的物品感兴趣。

查看详细
疾病关注