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孕育全程指导10个月

几个月来,你一直等待着一个幸福的时刻将要到来了--宝宝会主动地叫妈妈。也会有一部分宝宝还不会有意识地叫爸爸妈妈,发育有个体差异很正常。

此时的宝宝可扶着家具围绕屋子行走,会爬上椅子又爬下来,能用1只手拿2个小东西。这个月的孩子已具有真正说话的声调,很喜欢重复别人的声音,有的孩子在这期间会突然冒出第一句话来。宝宝现在最喜欢受表扬,他说了话,做了动作希望有人喝彩。因为他懂得受赞扬是好事,另外他的情绪也发展了,这是一种需要。宝宝听了表扬以后会重复做动作。

宝宝越来越淘气了,你会发现对付这个小家伙可是需要很多的智慧呢!他现在已经能够听懂简单的指令,可是当你极力想阻拦他做一件事情时,他往往装作没听见,不搭理你。因此,不要频繁地阻拦宝宝的行动,只要是不危害他的健康和安全,尽量给他更大的空间和自由。这不但可以更加激发宝宝的探索欲,而且还会使你的话更有分量。

你可能发现宝宝的睡眠更深了,不易被吵醒,晚上即使有尿,也是尿完就睡,不用哄,也不用吃奶。但是也会有些不爱睡觉的宝宝,睡眠可能更轻了,似乎不能让妈妈离开半步,特别是吃母乳的宝宝,更会如此。现在,虽然宝宝已经会扶物站一小会了,但是宝宝爬的能力还在不断地增强。他可能爬的更快了,也许会往叠着的被垛上爬。有的宝宝可能会扶着床沿、沙发墩、木箱等横着走几步。宝宝两手扶着栏杆站立时,会攥着栏杆使劲摇晃,使床发出咯吱咯吱的响声。宝宝腿部的力量越来越强壮,自己坐下的时候不会再跌倒,而是很自然地坐下,这就离蹲不远了。蹲可是有点功夫的,需要全身肌肉和关节的协调运动,还要有平衡能力。这个时期,宝宝的分离焦虑感达到了高潮,表现出对妈妈的极度依恋,这是正常的心理现象。如果需要其他人照顾宝宝,妈妈可以提醒他人慢慢接近宝宝,这需要一个过程。宝宝出生以来听到的大量词汇现在已经开始显现出神奇的作用了,只是现在宝宝对语言的理解能力远远超过他对语言的使用能力。他的"咿咿呀呀"已经变成了隐隐约约的语调,可能听起来更像是真正的词、短语和句子了。你的宝宝认为他是在跟你"说"事情,因此,你要装做能听懂他的话似地去认真回应他。

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生长发育

身高:68.3~78.9cm

体重:7.6~11.7kg

头围:这个月婴儿的头围增长速度还是和上个月一样,平均一个月增长0.67厘米。

前囟:有的婴儿到了这个月,前囟可能还比较明显,妈妈还能看到孩子的囟门搏动,而大部分的婴儿到了这个月,已经很难看到前囟搏动了,平时仅能看到一个小小的浅凹,如果孩子头发浓密,就什么也看不出来。

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呵护要点
(宝宝)

宝贝到了10个月已经学会了爬行和坐,有人扶着就能够站起来,还能在扶持下摇摇晃晃地走起来。由于视野和活动范围越来越大,加上这一时期的宝贝有着强烈的好奇心,他们在妈妈的扶持下到处都想去摸一把,天知道什么时候会闯出什么祸。因此, 妈妈 在安全上一定要多加防范。

宝宝睡眠

宝贝的身体正在快速生长发育,骨骼中有机质含量多,而无机质含量相对较少,因此非常有弹性,也很柔软,不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床,就会影响生理弯曲的形成,导致胸曲、腰曲的曲度变小,久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是,还会影响腹腔里的脏器发育。

宝宝牙齿

准备固齿器(注意清洁)、较硬的蔬果(例如苹果、胡萝卜,切成条状,不要太大块)让宝宝咬,以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后,用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来,就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。

宝宝洗澡

宝宝到了10个月之后,就已经有能力独立坐起来,所以要当心他想要扶着浴盆站起来,往往一个不小心就会摔跤,所以,虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了,但还是必须随时在旁边看护,谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。

宝宝食量

每个宝宝的食量都不一样,有的宝宝食欲很好,食量也大,有的宝宝就是食量小,爸爸妈妈不要每天逼着宝宝吃东西,弄的宝宝厌食就不好了。但是如果这个月的男宝体重小于7.36公斤,女宝体重小于6.96公斤,就需要关注一下了。即使您的宝宝体重超标,也不要给宝宝减肥,如果宝宝现在体重超过10公斤,每周体重增长超过140克,您需要给宝宝调整一下饮食结构,保证高蛋白食品的摄入,减少高热量低蛋白类食物即可。

宝宝视力

宝宝现在喜欢看广告片,也能对一些动画片,早教片感兴趣了,但宝宝的眼睛发育尚不完善,看的时间久了容易引起视力疲劳,长期用眼会导致视力异常,所以尽量不要给宝宝看电视

安全护理

宝宝动作之快超乎你的想象,不要存在侥幸心理,及时清理宝宝身边的危险物品是第一要务。暖水瓶、针、剪刀、玻璃制品等都应该拿开。由老人看护的宝宝,老人大多心疼宝宝,担心发生磕碰外伤,所以看护的非常仔细,也会把宝宝照顾的特别周到,很少给宝宝自己尝试做事的机会,所以爸爸妈妈如果没法自己看护的话,要鼓励老人给孩子多一点空间,只要保证没有大的危险,偶尔摔一下不要紧的。宝宝现在已经可以把吹到脸上的塑料袋之类的拿掉了,这对宝宝来说减轻了一些危险因素,但还是要注意别带宝宝去河沟、高压线或电线旁边,要时刻注意安全防范。

宝宝说话

语言发育好的宝宝已经会说爸爸,妈妈等简单音节了,不会说的宝宝也大多能听懂简单的话了,妈妈可以多给宝宝做语言训练,诀窍就是多说。

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习惯培养

9-10月的宝宝开始学习自己喂食了。这个月的孩子,手的对指功能有了很好的发展。由于对指功能的发展,孩子拿取东西、抓握餐具、喂食的动作,基本上可以自己来完成。此时可以教孩子用简单的餐具自己喂食物。

孩子学习自己喂食物时总是搞得桌子上、地上都是饭菜,爱清洁的家长往往看不下去,一边跟在孩子后面搞卫生,一边喂孩子。这是一种不好的作风。要是总怕孩子把这里弄脏了,把那里弄脏了,不给孩子自己学习喂食的机会,孩子将永远也学不会自己吃饭。曾经有一个孩子,上小学还要家长喂饭,追根究底,原来是这个孩子从小就没有很好地学习过自己用餐具。

孩子学习吃饭,要给孩子准备一套小餐具,这套餐具应当不怕碰撞,不易破碎,这套餐具还应当无毒、边缘钝一些,以免伤害孩子。另外,给孩子一个相对固定的地点吃饭,在一个较小的范围内,也减轻了家长搞卫生的负担。孩子自己吃饭往往会兴趣十足,饭量也会大一些,也不太会有挑食的表现。

9-12月的孩子是开始学习自己喂食的最佳时机,千万别错过这一时机。

9-12个月的宝宝可尝试全蛋、软米饭。可让宝宝开始学习自己进食,所以,帮宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具,是父母该准备的功课。

每日建议食用量 :食物类别 一份食物的量。鱼肉豆蛋类 每天由下列食物中任选1-1.5份,蛋黄泥一天不超过1个。豆腐:1块;豆浆:1杯;鱼、肉、肝泥:2汤匙;鱼松或肉松:2汤匙。

不仅要让宝宝自己学习吃饭培养宝宝的自理能力以及宝宝良好的饮食习惯,还要注意营养的均衡,一日的营养包含,谷类,鱼肉类,蛋类,蔬菜类,水果类。这是营养均衡的基础!在此基础上家长们要变换花样的为宝宝们制作辅食。

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营养要点

喂养要点

9个月以后的宝宝一般都能吃饭了,而且最愿意和爸爸妈妈一起吃饭。这时宝宝的消化能力已经有所增强,各种肉类只要切碎煮烂就可以吃;能吃到蔬菜种类更多了,各种豆制品可以食用;鱼肉和动物内脏也应该经常吃一些。

主食包括:粥、面条、面包(或馒头)等(一日不得超过50克)

副食每日包括:鸡蛋1个,鱼肉50克,或受肉末50克,或豆腐70克,或各种肉松、鱼松适量,蔬菜100克,水果50-100克。吃奶时还可以给几块饼干 当点心,并可以训练宝宝用杯子喝奶了。注意各种食品要轮换给宝宝吃。对于体重严重超重的肥胖儿,一定要适当控制饮食,牛奶量要减少。每顿饭可多加些蔬菜, 尽量减少脂肪多的食物,饼干、点心等甜食要少给,而代之以水果。同时要增加活动量,多到户外做运动。

饮食宜忌

一岁以内的宝宝忌食蜂蜜

蜂蜜不仅是甜美的食品,而且是治疗多种疾病的良药,许多年轻的父母,喜欢在喂宝宝的奶中加入蜂蜜,以加强宝宝营养。实际上1周岁以下的宝宝,是不宜食用蜂蜜及花粉类制品的。

因为在百花盛开之时,尤其是夏季,蜜蜂难免会采集一些有毒植物的蜜腺和花粉,若正好是用有致病作用的花粉酿制的蜂蜜,就会使宝宝的荨麻疹,甚至会引起中毒。因此,专家建议,为防患于未然,使宝宝健康成长,对1周岁以内的宝宝,不宜喂食蜂蜜。

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食谱制作

配料:粳米(标一) 50克,银耳(干)[白木耳] 5克,莲子(干) 5克,百合 5克,干枣 5克,核桃(干)[胡桃] 5克粳米用水淘洗净后,用水泡半小时,上锅蒸熟;银耳泡发后,撕成小碎块,莲子、百合以及枣(去核、去皮)、核桃仁洗净后加入粥内,大火煮开,转小火熬半小时即可八宝粥材料丰富,营养全面,熬得烂烂的很适合宝宝肠胃消化。

全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

玩具推荐

宝宝喜欢在这色彩丰富而又软绵绵的游戏垫中玩耍。游戏垫给予宝宝一个有趣而又安全之活动空间。游戏毯上有很多机关,多个部位设有响纸等响声装置,能刺激宝宝的听神经,发展其听觉,让小宝宝尝试利用声音、视觉和触觉去满足他们的好奇。外出活动时候,铺在草坪上,让宝宝玩耍。

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