育儿百科
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孕育全程指导出生第3

此时的宝宝新陈代谢旺盛,容易出汗,大小便次数有比较多,再加上吐奶,很容使宝宝的皮肤污染,细菌繁殖。所以要经常给宝宝洗澡,帮助宝宝皮肤呼吸,加速全身的血液循环,并避免细菌感染。

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生长发育

男宝宝体重2.5~4.4KG;身长46.1~53.7CM

女宝宝体重2.4~4.2KG;身长45.4~52.9CM

头围:新生儿诞生时平均头围在33~35厘米之间。满月前后增长两三厘米。

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呵护要点
(宝宝)

宝宝现在生长速度迅猛,几乎每天都要增长30G左右,如果您细心的话,甚至可以看到宝宝每天都在长大。如果宝宝偶尔几天长得慢些也没关系,宝宝是很擅长“补课”的噢。神奇的宝宝现在已经能够识别妈妈的面孔,喜欢听到妈妈悦耳的声音,可以和妈妈做眼神的交流啦。

如果您是老人帮忙带孩子的话,需要注意有时候老人会沿用一些不太科学的错误育儿方法。

1.错误观念一:刚出生的宝宝怕着凉,不能洗澡:这种观念是错误的。刚出生的宝宝由于皮肤很薄,汗液和尿液等污垢不及时清除的话,很容易导致宝宝皮肤发红、溃烂,如果只是用毛巾擦的话,太轻了擦不干净,重的话又容易伤了宝宝娇嫩的皮肤。这个阶段用温水每天清洗是最好的护理方法。

2.错误观念二:刚出生的宝宝容易受惊,要捆蜡烛包,压压枕:这是不科学的做法。刚出生的宝宝由于神经系统发育不完善,一些刺激可以引起神经冲动泛化,表现为抖动,震颤,这是正常的。要是给宝宝捆绑起来,看起来好像宝宝安静了,其实使宝宝失去了自由活动的能力,限制了手足的运动发展,对宝宝的发展是不利的。

3.错误观念三:为了防止宝宝尿布疹、奶癣等,给宝宝经常多上些爽身粉:这个也是非常错误的。如果宝宝皮肤潮湿,尤其夏天,宝宝出汗以后,再扑上爽身粉,就像给宝宝包了一层不透气的盔甲,更容易使宝宝皮肤发红,起疹子。正确的做法清洗以后用吸水的软棉布吸干。

4.错误观念四:坐月子和新生儿都怕风,要把房间门窗关严,不点亮灯:一个人如果长期在不通风,又黑暗的环境里生活,肯定是不利于身心健康的,新宝宝和新妈妈也一样。卧室一定要保持通风,不要对着宝宝和妈妈直吹就好了。白天要有充足的日照,昼亮夜暗,更有利于宝宝生物钟的建立,培养良好的睡眠习惯。

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喂养要点

正常的新生儿出生后半小时内应开始吸吮母亲乳头,不要晚于生后2小时内,因为早开始吸吮可促乳汁分泌;哺喂可以不必强调定时,可根据婴儿的需要喂奶。如果因某些原因无法母乳喂养,可采用配方奶喂养,每4小时喂一次,每次60~90mL,不主张喂糖水,必要时可喂少量白开水。

给宝宝选一款合适的奶粉很重要,而添加β-植物油(超优质亲和结构脂)的均衡配方奶粉,接近母乳结构,促进钙和能量吸收。优质的奶粉在其冲调阶段就呈现出差异性,妈妈可以通过以下方法进行区别:一看,粉体细腻、松散,无结块;二冲,40°温水冲调均匀溶解;三倒转,双手滚搓瓶身,倒挂瓶底无沉淀,无挂壁。营养无损耗,全面优吸收。同时,适当的益生菌摄入,能增加肠道屏障功能,抵御外来有害菌定殖肠道,抑制有害菌生长,调节宝宝肠胃,增强宝宝抵抗力,让宝宝吸收更好。

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食谱制作

配料:小麦粉(标准粉) 130克,猪肉(瘦) 75克,芝麻油[香油] 1克,醋(均值) 1克,酱油(均值) 5克,花椒 5克,精盐 1克,鸡汤粒 200克,青蒜 10克,大葱 10克,香菜[芫荽] 3克,蘑菇(鲜蘑) 100克,姜(子姜)[嫩姜] 10克将鲜蘑菇洗干净,剁成蓉。肉洗净,也剁成蓉,与蘑菇蓉一起放入盆内,加入葱末、姜末、花椒面、盐、酱油,拌匀成馅。面粉放入盆中,加水适量,和成面团,揉匀揉透,搓成长条,揪成剂子,擀成薄片。把皮包入馅,捏成饺子生坯。将蒜苗择洗干净,切细段,香菜同样切段。把饺子入沸水锅中煮八成熟捞入大碗中。锅置火上加入鸡汤滚开,加入饺子再滚开时,加入蒜苗、香菜、香油、醋调味成酸汤饺子。可同时吃饺子汤。鲜香无比,营养丰富,富含优质蛋白质、钙、磷、铁及维生素类营养物质,其中蘑菇具有理气开胃、补脾益气的作用,适合产后脾胃虚弱、食欲不振的产妇食用。

护理要点
(妈妈)

到了产后的第三周,体力已较前两周大有恢复。此时的恶露逐渐变少,变黄,有时会在活动之后又变红。如果量少的话,一般持续5-8周,就会干净。但是依旧要注意清洁卫生,如有便秘现象,还需注意充足的睡眠和食用多纤维的新鲜蔬菜,水果和饮食,保持大便通畅,每天培养自己定时解大便的习惯。此外,还可用1:5000的高锰酸钾稀释液坐浴,它可促进下半身的血液循环,增强胃肠蠕动,促进排便。

此时已有产妇可以自己独立“行动”了,尤其是半夜起来给宝宝喂奶和换尿布,这些事情是每天都要不停的去做的,因而妈妈们难免会感到睡眠不足,心烦不安,因此为了不使身心过于疲惫,妈妈们应该注意加强午睡,让身体得到一定的恢复。只要在日间活动感到疲劳时,一定还是要卧床休息。

饮食上要多吃有利于产妇恢复的食物,以养气补血,回复元气。要根据婴儿大便性质调整饮食,因为婴儿的消化能力差,母乳成分发生变化时,婴儿的大便性状相应就会发生改变。比如说乳母吃了豆制品,肠胀气明显,排气多,婴儿就会排气多,大便呈稀黄水样;若婴儿大便泡沫多且酸味重,与乳母进食过多甜食,糖类在婴儿肠内发酵产气有关,此时就要控制甜食。

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全脑潜能
测评

全脑潜能测评是专门针对0-6岁宝宝设计的个性化测评系统,在众多专家学者多年研发、论证的基础上完成的,全脑潜能测评主要是针对八大能力:认知能力、语言能力、数学能力、大运动能力、精细动作能力、社交能力、艺术能力、自理能力而进行,是一套集全面性、个性化的网络评价课堂。

亲子游戏

准备一个大点的彩色玩具,将宝宝喂饱后放在舒适的床上,把玩具举到宝宝的视线之内(约30厘米),把玩具先晃动一下,然后向左移动,再向右移动,这时你会看到宝宝的眼珠随着玩具移动,如孩子不追踪玩具,可将玩具再向孩子眼前移几厘米。可刺激宝宝视力发育。

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疾病关注